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颈椎病能不能做力量训练

女，22岁 2021-10-26 16:40

病情描述:

颈椎病能不能做力量训练

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院 2021-10-26 17:40

颈椎病患者在没有症状或得到有效治疗后，可以适当的进行力量训练。适当的力量训练有利于颈椎病的康复。体育锻炼能促进血液循环，对颈椎局部循环有明显影响。对于颈椎病患者慢跑和步行是不错的选择。颈椎病患者在力量训练前应首先听取医生的意见，并在专人指导下进行适当的体育锻炼，避免因操作不当造成身体伤害，建议积极对症治疗。

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