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早泄很多年了怎么办

男，25岁

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早泄很多年了怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法
通过停顿-挤压技术或盆底肌训练延长射精潜伏期，伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑情绪，无须特殊器械辅助。
2、局部麻醉药物
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用制剂可降低龟头敏感度，使用前需排除皮肤过敏，建议在医生指导下选择剂型。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，舍曲林对继发性早泄有效，需注意头晕或胃肠道反应。
4、心理治疗
认知行为治疗可改善错误性观念，伴侣关系咨询能减少操作焦虑，合并抑郁时需联合抗抑郁药物干预。
日常避免过度手淫，规律性生活频率，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，伴有尿频或会阴胀痛建议排查慢性前列腺炎。

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