小脚趾长茧疼痛可通过修剪茧皮、更换宽松鞋袜、使用减压贴、药物治疗等方式缓解。茧通常由摩擦压迫、足部畸形、真菌感染、糖尿病周围神经病变等原因引起。
用温水浸泡软化后,使用消毒工具轻柔修剪过厚角质层,避免损伤真皮层。修剪后涂抹尿素软膏保持湿润。
选择前掌宽大的鞋子与透气棉袜,减少局部摩擦。足部畸形者需定制矫形鞋垫分散压力。
硅胶减压贴可缓冲摩擦,水胶体敷料能促进茧皮软化。每日更换并保持皮肤清洁干燥。
真菌感染需联用酮康唑乳膏与口服伊曲康唑,糖尿病性神经病变应控制血糖并配合甲钴胺营养神经。
反复发作或伴随红肿化脓需就医排除骨髓炎,日常避免赤足行走,运动时穿戴专业运动袜减少摩擦。