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中药灵芝的功效与作用

女，60岁

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中药灵芝的功效与作用

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朱明炜主任医师北京医院

灵芝具有补气安神、止咳平喘等功效，常用于改善心神不宁、咳喘痰多等症状，现代研究显示其可能具有调节免疫、抗氧化等作用。
1、补气安神
灵芝归心经，能补益心气，适用于气血不足导致的心悸失眠。可配伍酸枣仁、柏子仁等安神药材使用，常见剂型有煎剂、颗粒剂和胶囊剂。
2、止咳平喘
灵芝性平入肺经，对肺虚久咳或痰湿咳喘有一定缓解作用。常与杏仁、紫苏子同用，临床多用灵芝孢子粉冲剂、口服液或片剂。
3、调节免疫
灵芝多糖成分可增强巨噬细胞活性，改善免疫功能低下状态。相关研究显示其可能辅助肿瘤放化疗患者，剂型包括破壁孢子粉、软胶囊等。
4、抗氧化
灵芝三萜类化合物具有清除自由基作用，可能延缓细胞衰老。实验表明其抗氧化活性高于维生素E，常见提取物剂型有滴丸、口服液等。
使用灵芝制剂需经中医辨证，避免与抗凝血药物同服，过敏体质者慎用，日常可搭配枸杞、红枣等药食同源食材增强调理效果。

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