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木耳核桃香米粥能不能预防便秘

女，40岁 2022-07-17 20:48

病情描述:

木耳核桃香米粥能不能预防便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李渊主任医师北京大学第三医院 2022-07-17 21:43

木耳性甘味平，入脾、肾，有滋养益肾，润燥通便作用；香米性平、味甘，具有补中益气、健脾养胃、和五脏等功效，可补脾益气，有助于排便；核桃补肾益脑，滋阴润燥，对老年肾虚、肠燥便秘较好；蜂蜜可润肠通便。这款粥集补气润燥于一体，性味平和，男女老少皆宜，主要针对气虚、阴虚之人群。

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