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手腕腱鞘炎百科词条

手腕腱鞘炎

手腕腱鞘炎是肌腱与腱鞘因过度摩擦引发的无菌性炎症，主要表现为手腕疼痛、活动受限及局部肿胀，常见诱因有重复性动作、外伤及慢性劳损。1、重复性动作：长期重复手腕屈伸或用力抓握动作，如打字、演奏乐器等，会导致肌腱与腱鞘持续摩擦。腱鞘内滑液分泌减少，引发充血水肿。建议调整工作姿势，每小时休息5分钟并做手腕伸展运动，必要时使用护腕固定。2、急性外伤：手腕直接撞击或扭伤...[详情]

骨关节科、骨科

肌腱囊肿、屈曲指、腕管综合征、握力减退、腱鞘变干、腕部疼痛、腱鞘厚化

长期重复劳损关节的职业\r\n家庭妇女

骨关节及软组织CT、骨关节及肌肉MRI

全面解读手腕腱鞘炎

什么是手腕腱鞘炎

手腕腱鞘炎是肌腱与腱鞘因过度摩擦引发的无菌性炎症，主要表现为手腕疼痛、活动受限及局部肿胀，常见诱因有重复性动作、外伤及慢性劳损。 1、重复性动作：长期重复手腕屈伸或用力抓握动作，如打字、演奏乐器等，会导致肌腱与腱鞘持续摩擦。腱鞘内滑液分泌减少，引发充血水肿。建议调整工作姿势，每小时休息... [查看更多]

手腕腱鞘炎的病因有哪些

手腕腱鞘炎可能由慢性劳损、外伤、感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。 1、慢性劳损：长期重复性手腕动作会导致肌腱与腱鞘过度摩擦，多见于手工劳动者、程序员等职业人群。频繁使用鼠标、打字或握持工具时，肌腱在狭窄的腱鞘内反复滑动，引发无菌性炎症反应。此类患者需减少重复动作，佩戴护腕支具... [查看更多]

手腕腱鞘炎的症状有哪些

手腕腱鞘炎主要表现为局部疼痛、活动受限、肿胀、弹响及握力下降等症状。 1、局部疼痛：疼痛是手腕腱鞘炎最典型的症状，通常出现在手腕桡侧或尺侧，初期为轻度钝痛，随病情进展可发展为持续性刺痛。疼痛在手腕活动时加重，尤其是拇指或手腕反复屈伸动作，夜间休息后可能减轻但晨起时僵硬感明显。 2、活动... [查看更多]

手腕腱鞘炎怎么治

手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式缓解。手腕腱鞘炎通常由慢性劳损、外伤、感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。 1、休息制动：急性期需停止手腕活动，使用支具固定腕关节于功能位2-3周。避免提重物、拧毛巾等重复性动作，必要时可配合冷敷减轻肿胀。... [查看更多]

手腕腱鞘炎怎么去预防

手腕腱鞘炎可通过调整姿势、控制活动强度、加强肌肉锻炼、注意保暖及定期放松等方式预防。腱鞘炎主要由重复性动作、局部受寒、肌肉力量不足、姿势不当及缺乏休息等因素引起。 1、调整姿势：保持手腕中立位可减少肌腱与腱鞘的摩擦。使用键盘时手腕避免过度屈曲或背伸，建议使用腕垫支撑；持握工具时选择符合... [查看更多]

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