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高胜山 马鞍山市人民医院 骨科
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Q: 颈型颈椎病的最好治疗方法
A: 这样的疾病再早期是要保守治疗的,采用理疗按摩针灸等治疗方式效果不错,如果病变加重建议还是手术的方式治疗效果最好。注意平时的站姿或坐位时姿势,保持正常的颈椎生理弧度。经常性的起身运动一下。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
A: 出现头晕的症状,可能不是颈型颈椎病引起的。也有可能是由颈型和椎动脉型的混合型颈椎病。建议到正规医院做颈椎的核磁共振检查来明确诊断。对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人,应该先通过姿势矫正来帮助治疗。同时可以使用解除牵引的方法来配合治疗。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
Q: 颈肌劳损可导致颈型颈椎病
A: 颈肌劳损是一种慢性损伤,这种损伤主要是由于超过习惯的肌肉工作,引起工作后肌肉收缩蛋白的分解代谢强于合成代谢的降解,导致延迟性肌肉收缩结构的改变或解体,最终引起颈型颈椎病。积极锻炼积极锻炼可以强化肌肉力量和正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,还可以促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复。
A: 不是必须做磁共振的指征,实在担心,做一个也可以,检查没啥大事,就放心了,颈椎的问题多数为平时生活、工作或学习姿势不良导致。意见建议:避免低头位久坐,如学习,打电脑,玩手机,打牌等,要昂首挺胸抬头,经常活动颈椎,睡姿采取仰卧位,脖子下面垫小圆枕。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。