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宫缩（子宫收缩）

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孕妇如何自查是否宫缩孕妇宫缩下腹部有疼痛、紧绷感、下坠感、排便感等，可从这些症状表现进行判断。

周丹北京医院

62755 阅读 2020-07-07

宫缩疼痛怎么缓解一旦出现了宫缩疼痛的现象，可以用装满麦麸的布袋加热之后热敷背部，这对于疼痛症状的缓解很有帮助。再就是要掌握正确的呼吸方法或者是听一些轻松的音乐放松心情，另外还可以适当的做分娩球操或者是做其他的事情来分散注意力。

李国胜辽宁省人民医院

50321 阅读 2020-01-07

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