首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

疾病百科

查疾病找医生找医院

吸脂减肥（吸脂）

主页相关视频相关语音相关文章相关问答

魔芋粉可以减肥吗魔芋粉是可以减肥的，但是减肥的效果有限。此外，还可以食用鸡胸肉、冬瓜、葡萄、青菜等含维生素、蛋白质的食物。魔芋粉是由一种叫魔芋的生草本植物所制成，里面的热量、糖分比较低，但是膳食纤维含量比较高，还含有蛋白质、多种维生素、多糖、钾、磷、硒等营养物质，是减肥人士常食用的一种食物。所以魔芋粉是可以减肥的，但是减肥的效果有限。人体还可以食用鸡胸肉、鱼肉、燕麦、玉米、牛肉、冬瓜、葡萄、青菜、包菜等含有维生素、蛋白质的食物。但是不建议食用辛辣刺激、高脂、高热量的食物，如辣椒、洋葱、肥肉、披萨等。对于减肥人士，避免盲目减肥，应该去咨询相关专业人员，防止对身体造成伤害。同时，可以配合慢跑、游泳、骑单车、爬山等有氧运动。

雷敏河北医科大学第三医院

5728 阅读 2022-03-08

减肥能吃沙糖桔吗减肥是能吃沙糖桔的，但是不建议食用过多。此外，还可以食用含蛋白质、维生素的食物，如西红柿、青菜、鸡胸肉等。沙糖桔里面含有丰富的维生素C、蛋白质、钙、葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、柠檬酸、核黄素等，对于减肥人士可以适当的食用沙糖桔，能够补充机体所需的营养物质。但是不建议食用过多，因为沙糖桔里面的含糖量较高。若减肥人士食用太多的沙糖桔，容易导致糖分在机体转化为脂肪，进而导致体重增加。此外，在减肥期间还可以食用含有蛋白质、维生素的食物，如西红柿、黄瓜、苹果、青菜、白菜、鸡胸肉、低脂牛奶等。但是不建议食用含有高脂肪、高热量的食物，如肥肉、动物肝脏、披萨等。在减肥期间，人体还应该配合有氧运动，以达到良好的减肥效果，如慢跑、游泳等。

雷敏河北医科大学第三医院

5128 阅读 2022-03-08

苹果加生姜煮水减肥吗目前，临床上并没有相关权威依据表明苹果加生姜煮水减肥。并且，苹果加生姜煮水减肥的效果有限，建议配合调整饮食及运动进行减肥。目前，临床上并没有相关权威依据表明苹果加生姜煮水减肥。苹果和生姜属于药食同源类食品，具有益胃生律、醒酒、解表散寒、温肺止咳的功效，但是苹果加生姜煮水减肥的效果有限。对于需要减肥的人士，建议配合调整饮食及运动进行减肥。日常可以多吃含有蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、低脂牛奶、瘦肉、青菜、葡萄、包菜、梨子等。但是不建议食用高热量、高脂肪、高糖的食物，比如披萨、肥肉、糖果等。同时，还应该配合有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有利于达到减肥的效果。在减肥的时候，应该科学采取减肥方法，避免饮食过于单一或长时间运动。

雷敏河北医科大学第三医院

29948 阅读 2022-03-08

香蕉煮茶叶能减肥吗目前，临床上并没有相关权威依据表明香蕉煮茶叶能减肥。并且，香蕉煮茶叶减肥的效果有限，建议配合调整饮食及运动进行减肥。目前，临床上并没有相关权威依据表明香蕉煮茶叶能减肥。香蕉和茶叶属于药食同源类食品，具有清热、润肺、解毒、清头目、除烦渴、消食、利尿等功效。但是香蕉煮茶叶对于减肥的效果有限，建议人体配合调整饮食及运动进行减肥。人体可以选择有氧运动，比如跑步、瑜伽、游泳、骑单车、爬山、跳绳等项目，可以帮助消耗体内多余的脂肪，来达到减肥的效果。同时，还应该控制每天摄入的总热量，避免食用披萨、汉堡、肥肉、动物肝脏等高脂、高热量的食物。建议多吃低糖、低脂，含维生素、优质蛋白的食物，比如白菜、青菜、苹果、桃子等。建议避免盲目减肥，可以去咨询相关专业人员，以免对身体造成伤害。

雷敏河北医科大学第三医院

27836 阅读 2022-03-08

一天站8个小时可以减肥吗单纯通过一天站8个小时虽然对脂肪的消耗有一定作用，但是不能达到减肥的效果，可能还会导致下肢静脉曲张等情况。建议通过调节饮食及运动进行减肥。人体单纯通过一天站八个小时一般是不能起到减肥的效果。并且，人体一天站八个小时，还有可能会引起下肢静脉血液回流障碍，及下肢静脉迂曲、扩张，进而引发下肢静脉曲张的情况。而且，人体一天站八个小时还会对双膝关节、踝关节产生持续性的压力，进而导致关节损伤。建议在减肥的过程中，应注意劳逸结合，避免长时间站立。人体可以配合跑步、瑜伽、游泳、骑单车等有氧运动，以促进体内多余脂肪的消耗。日常，应避免吃高脂肪、高糖的食物，如肥肉、巧克力等，不用熬夜、吃夜宵等，多吃新鲜的蔬菜、水果等。对于减肥人士，避免盲目的去减肥，还应该去学习相关减肥知识，以避免对身体造成伤害。

雷敏河北医科大学第三医院

6970 阅读 2022-03-08

白芸豆减肥是真的吗白芸豆减肥不是真的，并没有减肥的效果，但是对于减肥人士是常食用的一种食物。建议通过控制饮食和运动的方法来减肥。白芸豆属于豆科，里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁、B族维生素、维生素C等营养物质，里面脂肪含量较低。减肥人士在食用白芸豆时不仅可以补充机体所需的营养物质，也不会影响减肥效果，但是白芸豆减肥不是真的，并没有减肥的效果，这是减肥人士是常食用的一种食物。同时，建议通过控制饮食和运动的方法来减肥。建议减肥人士日常多吃含有维生素、优质蛋白质的食物，比如青菜、包菜、苹果、葡萄、低脂牛奶、瘦肉、鸡胸肉等。不建议食用含有脂肪的食物，如肥肉、动物肝脏等。并且，应注意配合有氧运动，如跑步、骑自行车、跳绳等，以帮助消耗体内多余的脂肪。对于想要减肥的人士，应该先去咨询相关专业人员再进行减肥。

雷敏河北医科大学第三医院

11464 阅读 2022-03-08

苹果生姜水的功效减肥吗苹果和生姜属于药食同源类食品，苹果生姜水具有益胃生律、除烦等功效，但是并没有表明减肥的效果。建议通过调整饮食结构及运动来减肥。目前，临床上并没有相关权威依据表明苹果生姜水的功效减肥。苹果和生姜属于药食同源类食品，一般苹果生姜水具有益胃生律、除烦、醒酒、解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，但是并没有表明减肥的效果。若人体需要进行减肥，建议通过调整饮食结构及运动来进行。日常人体应该注意以低脂、低热量饮食，避免食用披萨、汉堡等食物，尽量减少主食的摄入，如面条、米饭等。可以多吃含有维生素、优质蛋白的食物，比如苹果、青菜、瘦肉等。同时，还应该配合有氧运动，来达到减肥的目的，包括跑步、游泳、骑自行车、爬山、跳绳等，可以帮助消耗体内多余的脂肪。人体需要进行减肥建议去咨询相关专业人士，了解减肥的注意事项，以避免错误的减肥方式。

雷敏河北医科大学第三医院

13994 阅读 2022-03-08

奶昔减肥的危害奶昔减肥可能会引起机体营养不良、月经不调、体重反弹、消化功能减退等危害。 1.营养不良：奶昔是由牛奶、冰激凌粉等成分制作而成，其中糖分、脂肪的含量较高，可以短暂代替正餐食用，可以起到一定瘦身减肥的作用。如果长时间食用，会导致机体营养不均衡，造成营养不良，进而引发头晕或昏厥、乏力等情况。 2.月经不调：人体在食用奶昔进行减肥的过程中，虽然体重会快速下降，但是内分泌也会出现严重失调的现象，进而导致月经不调。 3.体重反弹：在食用奶昔减肥的过程中，若是食用过量，还可能会发生体重快速反弹的情况，进而导致机体肥胖。 4.消化功能减退：如果长期食用奶昔减肥，还很容易引起人体营养失调，进而对肠胃黏膜产生损伤，导致肠胃道消化及吸收功能减退。想要减肥，建议按照科学的方法进行，合理搭配日常饮食。在饮食控制时还应积极锻炼身体，多进行跳绳、跑步、游泳等项目，有利于达到减肥的效果，也不会损害身体健康。

雷敏河北医科大学第三医院

6785 阅读 2022-03-08

脱脂奶粉可以减肥吗脱脂奶粉不可以减肥，但减肥期间可以适量饮用。脱脂奶粉中不含有脂肪，但仍含有蛋白质、氨基酸、多种微量元素等营养物质，人群适量饮用可以补充机体所需营养物质，提高机体免疫力，对健康有一定好处。对于脱脂奶粉中的营养物质，通常不具有减肥作用，所以不能减肥，应引起重视。在减肥期间，减肥者可以适当饮用脱脂奶粉，不会影响减肥效果。若有减肥需求，应制定正确、科学的减肥方案，避免过度节食减肥或自行乱用减肥产品，防止因营养缺乏而出现脱发、皮肤干燥、身体乏力、注意力不集中等症状，对人体的伤害较大。建议人群日常适量饮用脱脂奶粉，不能仅靠脱脂奶粉补充机体所需的营养。适当进行有氧运动，如瑜伽、慢跑等，有助于消耗机体多余脂肪，达到或提升减肥效果。

雷敏河北医科大学第三医院

6425 阅读 2022-03-08

减肥吃火锅后补救方法减肥期间吃火锅后，可以通过多饮水、适当运动等方式补救。在减肥期间，减肥者吃完火锅后，可以通过多饮水方式促进机体新陈代谢、胃部消化，部分减肥者还可适当饮用一杯酸奶，有助于保护胃部黏膜、促进胃肠蠕动。同时，在吃完火锅后，减肥者近期应注意适当控制饮食，避免再摄入油腻、高脂肪食物，多摄入生菜、青菜、西兰花等富含维生素、膳食纤维素食物，有助于促进胃肠道内代谢产物的排出。除饮食外，减肥者在吃完火锅后，还可适当通过慢走、骑自行车、跳操、瑜伽等方式消耗机体多余脂肪。但减肥者应注意活动时间，不可在吃完火锅后立即运动，易引起肠痉挛等肠道疾病。同时，注意运动量、运动强度，避免过度劳累。建议减肥者注意饮食合理性，避免暴饮暴食或过度节食减肥，选择科学、有效的减肥方式。

雷敏河北医科大学第三医院

14212 阅读 2022-03-08

首页上一页 40 414243 44 ... 58 下一页末页

相关疾病

萎缩纹手术疤痕阴茎短小唇部整形睾丸畸形黑痣男性假两性畸形乳房整形下颌整形性器官整形

本周疾病关注排行

肺炎
619 ↑
病毒性心肌炎
698 ↑
肺气肿
3812 ↑
白血病
955 ↓
关节炎
5066 ↓
高钠血症
4348 ↓
口腔溃疡
22666 ↓
月经不调
22631 ↓
白癜风
334 ↓
小儿龋齿
23316 ↓

合作伙伴：

京东健康

360搜索

中国中医科学院针灸医院

北京朝阳医院