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流感（流行性感冒、时疫感冒）

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如何做好冬季流感预防预防冬季流感，可从坚持穴位按摩、规律作息、热水泡脚、饮用中药茶、接种疫苗等几个方面做起。 1.坚持穴位按摩：早晨两手对搓使掌心发热，对迎香穴、风池穴、太阳穴按摩，可预防冬季流感。 2.规律作息：冬季要保证规律作息，避免熬夜，晚上10点前上床睡觉，并做到早睡晚起，保持精力充沛，可预防流感。 3.热水泡脚：每天晚上睡觉前用40度左右的温水泡脚，并对脚底涌泉穴进行适度按摩，改善血液循环，祛风散寒，也可预防流感。 4.饮用中药茶：成年人可用生甘草、薄荷、金银花煎煮代茶饮用，儿童可用金银花、芦根、桑叶开水冲泡代茶饮用，都可预防流感。 5.接种疫苗：对于体质较差者应及时接种流感疫苗，可有效预防冬季流感。

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2288 阅读 2025-12-02

冬季宝宝流感可以开空调吗冬季宝宝流感可以开空调，但要提前清洗，并定时开窗通风。冬季天气寒冷，室内温度较低，开空调可以调节室温，使室内保持适宜的温度，避免患儿再次着凉，导致流感进一步加重。不过在使用空调之前要先进行清洗，若空调长时间不清晰，其中会积聚大量细菌和尘螨，吹空调的过程中会将这些细菌和尘螨释放到空气中，加重患儿的呼吸道症状。空调打开两到三小时后，可开窗通风换气一小时左右，以保持室内空气新鲜，避免密闭环境中的病原体繁殖。冬季开空调暖风虽然可以升高气温，但却会引起干燥现象，因此要配合使用加湿器，使室内保持一定的湿度，对孩子的流感症状改善有帮助。

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1587 阅读 2025-12-02

冬季预防流感小常识8条冬季预防流感的8条小常识，包括坚持锻炼、规律作息、合理饮食、保暖防寒、勤洗手、戴口罩、开窗通风、接种流感疫苗等。 1.坚持锻炼：选择散步、跑步、打球、练太极拳等体育锻炼，增强体质，提高机体抵御流感病毒侵袭的能力。 2.规律作息：冬季做到早睡晚起，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。 3.合理饮食：多吃新鲜水果和蔬菜，以及适量食用肉蛋奶补充蛋白质，提高机体免疫力。 4.保暖防寒：气温下降时应及时添加衣物，做好保暖防寒工作。 5.勤洗手：饭前便后、外出回家后都要及时洗手。 6.戴口罩：外出时戴上口罩，也可降低被感染的几率。 7.开窗通风：保持室内空气流通，降低房间内病毒浓度。 8.接种流感疫苗：体质较差者，在流感高发季到来前接种疫苗，可预防流感。

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2891 阅读 2025-12-02

预防冬季流感注意事项有哪些预防冬季流感注意事项，包括注意保暖、适当运动、保证生活规律、注意个人卫生等。 1.注意保暖：冬天气温很冷，身体抵抗力会明显下降，有时早晚温差大，不注意保暖更容易引发流感。出门时应多增加衣物，晚上睡觉时要根据室内温度盖厚度合适的被子，室内温度较低时要盖厚的被褥。 2.适当运动：要预防冬季流感，建议每日运动一小时，可去户外散步，也可选择骑自行车、慢跑等运动方式。 3.保证生活规律：预防冬季流感需养成良好的生活习惯，按时作息，避免长时间熬夜，这样可以保证第二天精力充沛，有助于增强体质。 4.注意个人卫生：流感病毒容易通过手部接触口鼻的方式进行传染，因此平时要多注意个人卫生，养成勤洗手的习惯。不仅饭前便后要洗手，外出回家后也要仔细清洁，洗手前不要接触口鼻。

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1977 阅读 2025-12-02

宝宝冬季流感食用什么药宝宝冬季感染流感时，可根据具体病情应用清热解毒中药、抗病毒西药、退烧药、止咳化痰药等药物治疗。

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2899 阅读 2025-12-02

冬季打喷嚏流鼻涕是流感吗冬季打喷嚏流鼻涕不一定就是流感，可能是普通感冒、鼻炎等疾病引起，可抽血检查鉴别。虽然流感有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、高烧、肌肉关节酸痛等表现，但引起打喷嚏、流鼻涕的诱因很多，如患普通感冒时，有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞症状。冬季受到冷空气刺激，出现了过敏性鼻炎或慢性鼻炎复发时，也有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子痒等症状，所以并不能通过打喷嚏、流鼻涕这一症状判断是否感染流感。如曾经与流感患者或疑似流感患者有过密切接触，若出现打喷嚏、流鼻涕症状，怀疑患流感时，可尽快去医院抽血检查。只要进行流感病毒核酸检测、流感抗原检测、流感病毒培养分离等检查后，发现其中一项为阳性，或流感病毒特异性抗体水平升高4倍以上，即可确诊为流感。

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2087 阅读 2025-12-02

冬季感冒发烧是流感吗冬季感冒发烧不一定是流感，也可能是普通感冒，包括风热感冒和风寒感冒等。流感是由流感病毒感染所致，潜伏期大约是1天~7天，通常是忽然发病，有明显的发热现象，体温可以达到39度~40度，可能会伴随头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状，有时还会表现为面色潮红、胸骨后不适或眼结膜轻度充血。普通感冒虽然不是由流感病毒引起，但也有可能出现发烧症状。如患者身体免疫力下降，不小心着凉会引起普通病毒感染，而导致风寒感冒。这种感冒病情较轻，病程一般是3天到5天，主要症状为流清水样鼻涕、鼻塞及打喷嚏等，也有一部分患者会出现发热的现象，以低热为主，体温在38度以内。风热感冒是因为风热之邪侵入身体，导致脏腑气机紊乱及阴阳失调，进而出现发热现象，常伴有流黄脓鼻涕、咽喉肿痛、鼻塞及咳黄黏痰等症状。

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1544 阅读 2025-12-02

八个月宝宝冬季流感食用什么药八个月宝宝冬季患流感后，需对症服用抗病毒药物、退烧药、止咳化痰药和抗生素等药物治疗。

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3107 阅读 2025-12-02

冬季宝宝流感要如何护理冬季宝宝流感的护理方式，包括密切观察病情、及时消毒及定时开窗通风等。 1.密切观察病情：患病期间，家长要严密观察孩子的体温、脉搏及呼吸等生命体征，每隔一小时要测量一次体温和脉搏，经常观察其呼吸及咳嗽情况。 2.及时消毒：流感病毒具有较强的传染性，应对宝宝的寝卧及日常用品进行消毒处理。可用食醋熏蒸卧室，使用热水或酒精对日常用品进行消毒，以保证环境清洁。 3.定时开窗通风：冬天气温较低，可在阳光较好的中午打开窗户通风，每次通风时间在20分钟左右，每日可通风2~3次。开窗通风可将室内的污浊空气排出，保持室内空气新鲜，减少病毒含量。

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2567 阅读 2025-12-02

冬季流感会引起胸痛吗冬季流感是否会引起胸痛，一般与病情严重程度有关。流感病情较轻时，患者多为轻度或中度发烧，鼻塞、流鼻涕、畏寒怕冷、肌肉关节酸痛等症状较轻，通常2天-3天内可自我恢复或痊愈，一般不会有胸痛症状。当流感病情严重时，可引起胸痛，比如患者伴随剧烈咳嗽症状时，会因反复咳嗽出现胸痛症状。患流感后治疗不及时，流感病毒会侵袭周围组织器官，诱发胸膜炎时，有明显胸痛症状。流感严重时还会合并肺炎，有呼吸急促、呼吸困难、胸闷、胸痛等症状。流感病毒还可能侵袭心肌或心包，引起心肌炎、心包炎等并发症，患者也有胸闷、胸口痛等症状，严重时会导致心力衰竭，有致死的风险。

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2666 阅读 2025-12-02

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