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急性腰扭伤（岔气、闪腰）

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急性腰扭伤简单治疗法急性腰扭伤可通过卧床休息、冷热敷交替、药物镇痛、物理治疗和中医推拿等方式缓解。急性腰扭伤通常由肌肉拉伤、韧带损伤或小关节错位等原因引起，需避免剧烈活动加重损伤。

张立红北京大学人民医院

66656 阅读 2025-08-23

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