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磨牙（磨牙症、夜磨牙）

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睡觉磨牙是什么原因怎么解决在睡觉的时候出现磨牙，是一种比较常见的现象，有可能生活压力太大有关系，比如过度紧张或者心里焦虑等等；也有可能跟肠胃不好，出现了内分泌有很大的关系。建议应该尽可能放松心态，调节自己的肠胃，这样子的话就可以缓解了。

唐震第二军医大学长海医院

55242 阅读 2019-06-18

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