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男人长寿做到12个“一” 男性长寿需综合管理生活方式，关键措施包括每日一份优质蛋白、一小时运动、一斤蔬菜水果、一次开怀大笑、一次社交活动、一小时阅读、一次午休、一次体检、一次牙齿检查、一次心理放松、一次防晒、一次足量饮水。这些习惯有助于降低慢性病风险并提升整体健康水平。

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55311 阅读 2025-08-23

精子畸形率高需要治疗吗精子畸形率高是否需要治疗需结合具体情况判断。若精子畸形率轻度升高且无其他生育问题，通常无须特殊治疗；若伴随少精、弱精或反复流产等情况，则建议干预。

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59994 阅读 2025-08-23

针灸治疗男科疾病针灸可用于治疗部分男科疾病，主要有勃起功能障碍、慢性前列腺炎、早泄、男性不育、性欲减退等。针灸通过调节经络气血、改善局部微循环、平衡内分泌等机制发挥作用，需由专业中医师操作。

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57323 阅读 2025-08-23

中年男性身体衰退的标志中年男性身体衰退的标志主要有体力下降、性功能减退、代谢异常、认知功能减退、情绪波动等。这些变化可能与激素水平下降、慢性疾病积累、生活方式不良等因素有关。

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62535 阅读 2025-08-23

“尿酸高”男性春节应该注意什么尿酸高的男性春节期间需重点控制饮食、限制饮酒、保持规律作息、适度运动并注意保暖。高尿酸血症可能由嘌呤代谢异常、肾功能下降等因素引起，易诱发痛风性关节炎或肾结石。

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54683 阅读 2025-08-23

精液呈果冻状正常吗精液呈果冻状通常是正常的生理现象，可能与精液液化时间延长有关。精液刚排出时多为凝胶状，15-30分钟内会逐渐液化，若超过60分钟未完全液化则需警惕病理因素。

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59902 阅读 2025-08-23

IT男士多不育 IT行业男性不育可能与久坐、辐射暴露、精神压力、作息紊乱、精索静脉曲张等因素有关。建议及时就医检查精液质量，并通过调整生活方式结合医疗干预改善生育能力。

李海松北京中医药大学东直门医院

51419 阅读 2025-08-23

冬至养生补阳，要常晒后背冬至养生补阳可以常晒后背，有助于促进血液循环、缓解疲劳、增强免疫力。中医认为背部属阳，督脉和膀胱经循行于此，适度晒太阳可激发阳气，改善冬季畏寒、关节疼痛等问题。晒背时需注意避免阳光直射头部，选择上午10点前或下午3点后的温和时段，每次15-30分钟为宜。

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67571 阅读 2025-08-23

阴囊潮湿需综合调整阴囊潮湿可能与局部汗腺分泌旺盛、环境闷热、真菌感染等因素有关，可通过保持清洁干燥、穿透气衣物、药物治疗等方式改善。

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61118 阅读 2025-08-23

哪三种疾病易侵袭男性易侵袭男性的三种疾病主要有前列腺炎、高血压和脂肪肝。

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63244 阅读 2025-08-23

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