回答:
十二指肠胃反流及胆汁反流性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、手术治疗等方式缓解。该病通常由胃肠动力障碍、幽门功能异常、胆囊疾病、胃部手术等原因引起。
1、调整饮食
避免高脂、辛辣刺激性食物，减少咖啡因和酒精摄入，选择易消化食物如燕麦、蒸鱼，少食多餐以减轻胃肠负担。
2、药物治疗
可能与胃肠动力紊乱、胆汁刺激等因素有关，通常表现为上腹痛、烧心等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、熊去氧胆酸、多潘立酮等药物中和胆汁或促进排空。
3、改善生活习惯
餐后避免立即平卧，睡眠时抬高床头，控制体重，戒烟并减少腹压增高的动作如弯腰提重物。
4、手术治疗
可能与解剖结构异常、术后并发症等因素有关，通常表现为顽固性呕吐、消瘦等症状。严重病例可考虑胃空肠吻合术或Roux-en-Y转流术等抗反流手术。
日常可适量食用南瓜、山药、猴头菇、小米等养胃食物，避免饱餐后剧烈运动，症状持续需及时进行胃镜检查评估。
