回答:
心室肌致密化不全的护理方法有生活管理、药物辅助、定期监测、心理支持。
1、生活管理：
限制剧烈运动，避免增加心脏负荷，保持低盐低脂饮食，控制每日液体摄入量，维持体重在合理范围。
2、药物辅助：
遵医嘱使用抗凝药如华法林、抗心衰药如地高辛、抗心律失常药如胺碘酮，定期复查凝血功能及心电图。
3、定期监测：
每3-6个月复查心脏超声，观察心室结构变化，监测心率、血压等指标，出现气促或水肿需及时就诊。
4、心理支持：
通过心理咨询缓解焦虑情绪，加入患者互助小组，家属应协助记录症状变化并提供情感陪伴。
日常注意避免感染诱发心衰，保证充足睡眠，出现胸闷或晕厥立即就医，长期随访中根据心功能调整护理方案。
