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骨质疏松
（骨质疏松症）
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老年骨质疏松症的危害
回答:
老年骨质疏松症可能导致骨折风险增加、身高缩短、慢性疼痛和活动能力下降，严重时可能引发致命并发症。 1、骨折风险 骨质疏松使骨骼脆弱，轻微外力即可导致髋部、脊柱或腕部骨折，老年人髋部骨折后一年内死亡率较高。 2、身高缩短...
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
2025-08-24 18:51
长期饮茶会导致骨质疏松吗
回答:
长期饮茶一般不会直接导致骨质疏松，但过量饮用浓茶可能影响钙吸收。骨质疏松的发生主要与年龄增长、激素水平变化、钙摄入不足、缺乏运动等因素有关。 1、茶中草酸影响 茶叶含草酸可能干扰钙吸收，建议避免空腹饮茶或与高钙食物同食...
侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
2025-08-24 18:44
骨质疏松的饮食注意事项有哪些
回答:
骨质疏松患者饮食需注重钙质与维生素D补充，可适量食用牛奶、豆制品、深绿色蔬菜、海产品，同时避免高盐高糖饮食及过量咖啡因摄入。 1、高钙食物 牛奶、奶酪等乳制品含生物利用度高的钙，豆腐、豆浆等豆制品富含植物性钙，建议每日...
王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
2025-08-24 18:15
骨质疏松有什么症状
回答:
骨质疏松的症状包括早期腰背酸痛、身高变矮或驼背、轻微外力下骨折、严重时出现脊柱变形或活动受限。 1、腰背酸痛： 早期表现为久站久坐后腰部或背部隐痛，夜间可能加重，与骨量缓慢流失有关。 2、身高变矮： 椎体压缩导致身高缩...
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
2025-08-24 18:13
吃洋葱治骨质疏松吗
回答:
洋葱不能治疗骨质疏松，但适量食用有助于骨骼健康。骨质疏松的规范治疗需结合钙剂、维生素D及抗骨松药物，洋葱可作为膳食补充。 1、营养作用 洋葱含硫化合物和少量钙质，可能帮助抑制破骨细胞活性，但有效成分浓度远未达治疗剂量。...
侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
2025-08-24 18:10
骨质疏松就是缺钙吗
回答:
骨质疏松可能由缺钙、维生素D缺乏、雌激素水平下降、骨代谢异常等原因引起，缺钙只是其中一种因素。 1、缺钙 钙是骨骼主要成分，长期摄入不足会导致骨量减少。可通过增加乳制品、豆制品等富含钙的食物补充，必要时遵医嘱使用碳酸钙...
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
2025-08-24 18:08
如何早期发现骨质疏松
回答:
骨质疏松可通过骨密度检测、症状观察、风险评估、影像学检查等方式早期发现。骨质疏松通常由年龄增长、激素水平下降、营养缺乏、慢性疾病等原因引起。 1、骨密度检测 双能X线吸收测定法是诊断骨质疏松的金标准，建议绝经后女性和6...
侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
2025-08-24 17:34
糖尿病人如何预防骨质疏松
回答:
糖尿病患者可通过控制血糖、补充钙质、适度运动、定期骨密度检测等方式预防骨质疏松。骨质疏松在糖尿病患者中较为常见，主要与高血糖、钙磷代谢紊乱、维生素D缺乏、微血管病变等因素有关。 1、控制血糖 长期高血糖会加速骨量流失，...
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
2025-08-24 17:31
老年骨质疏松治疗原则
回答:
老年骨质疏松的治疗原则主要有基础措施、药物干预、康复训练、预防跌倒。 1、基础措施： 保证每日钙摄入与维生素D补充，建议每日晒太阳，戒烟限酒，避免过量饮用咖啡及碳酸饮料。 2、药物干预： 常用药物包括阿仑膦酸钠、唑来膦...
侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
2025-08-24 17:20
骨质疏松治疗的误区
回答:
骨质疏松治疗的误区主要有盲目补钙、忽视运动、过度依赖药物、忽略维生素D补充。 1、盲目补钙： 过量补钙可能增加肾结石风险，钙剂需配合维生素D3促进吸收，临床常用碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等制剂。 2、忽视运动： 缺乏负重...
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
2025-08-24 16:51
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