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牛建海医生优质科普合集

牛建海

牛建海主任医师

保定市第一中医院中医科

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按摩贴对身体有害吗

按摩贴对身体有害吗

按摩贴不会对人体健康有害，因其主要成分为一些具有活血化瘀作用中草药，安全性较高。但是按摩贴仅具有保健性效果，不能治疗疾病，在应用时要注意把握好时间... 更多

薏以仁的功效与作用

薏以仁的功效与作用

薏以仁在生活中随处可见，具有多种功效，能发挥清热祛湿作用，可以美容养颜、降低血脂、健脾益气、减肥塑形，内部含有的营养物质较多，可有效淡化黑色素，延... 更多

拍手腕中间有什么好处

拍手腕中间有什么好处

手腕中间部位好处较多，首先经常性拍打这一区域可以达到揉筋止痛之作用，尤其是对于从事手腕劳动者经常性拍打，还可以改善疲劳、缓解疼痛。其次，也有助于提... 更多

风池穴疼的重要原因

风池穴疼的重要原因

风池穴疼痛主要是风邪入侵，生活过于劳累，每天都在加班熬夜，另外和风湿性疾病有关，总之在出现风池穴疼痛时需到医院检查，了解原因后，可通过针对性治疗来... 更多

鼻子不通按哪个穴位

鼻子不通按哪个穴位

鼻子不通畅，不仅仅是感冒，主要原因可能是鼻炎引起，鼻炎患者出现的鼻子不通畅，中医认为可考虑按摩穴位的方式，比如迎香穴、大椎穴、风池穴，都可起到缓解... 更多

党参可以泡茶吗

党参可以泡茶吗

党参是否可以泡茶饮用，要根据饮用者体质而定。对于脾胃虚弱，气血双亏者，可以饮用党参茶，而对于其他体质者需要搭配其他食材一起饮用效果更佳。而党参泡水... 更多

怎么按摩让鼻子变挺

怎么按摩让鼻子变挺

想通过按摩让鼻子变挺，可以用双手的中指来按压鼻梁，要上下来回往中间按压。也可以用食指和大拇指不断按捏眼睛稍下方中间的鼻梁，还可以用双手大拇指向上按... 更多

早上起床洗头的危害

早上起床洗头的危害

早上起床洗头会引起直立性高血压，这种高血压会造成恶心想吐，老年人甚至会脑溢血。还有可能诱发偏头痛和荨麻疹。长期在早上洗头也会影响代谢水平，进而导致... 更多

五禽戏有什么好处

五禽戏有什么好处

五禽戏包括熊戏、虎戏、猿戏、鹿戏和鸟戏，总体来说，有增强腰腹力量、锻炼周身肌肉、增强四肢灵活性、拉伸肌肉、激活下肢关节等多种作用。也有利于调节脾胃... 更多

腿脚冰凉是什么原因

腿脚冰凉是什么原因

腿脚冰凉的非疾病原因主要有两点，分别是缺乏运动和寒冷刺激，这两种情况不需专门治疗，增加锻炼，注意保暖就可以。疾病原因有三点，分别是下肢动脉血栓、糖... 更多

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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