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李青医生学术心得音频资料

李青主任医师
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沈阳市红十字会医院妇产科

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螃蟹产妇月子能吃吗

螃蟹产妇月子可以适当食用。螃蟹味道鲜美，含有多种维生素，其中维生素a，维生素b2含量比较高，超过其他鱼类和肉类，其他微量元素含量非常高。有利于产妇身体恢复，可以适当使用。但螃蟹属于寒性食物，不要多吃... 更多

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月子产妇能吃冰糖吗

坐月子期间产妇是可以适当食用冰糖的，用冰糖做糖水可以补中益气，提高味觉，然后还可以补充身体的糖分和能量。但是要注意，如果有血糖异常的产妇就要尽量避免使用冰糖。坐月子期间在饮食上要注意要多吃营养丰富高蛋... 更多

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月子能吃萝卜汤吗

萝卜含有丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜中的糖化酶等分解食物中的淀粉等，使之得到充分的吸收。所以说，产妇在坐月... 更多

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月子能吃面包和蛋糕吗

月子期间是可以适当吃一些面包或蛋糕的，面包是发酵食品，易于消化吸收，属于主食，不会对身体造成不良影响。最好吃粗粮面包，粗粮面包含有膳食纤维，有助于促进胃肠的蠕动，预防便秘。蛋糕食用的时候注意不要食入过... 更多

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月子能吃老母鸡炖汤吗

月子能吃老母鸡炖汤。坐月子期间可以吃老母鸡炖汤，鸡肉含有丰富的蛋白质及微量元素，对产妇恢复有帮助，月子期间处于哺乳期多进食汤水。坐月子期间在饮食上注意多吃营养丰富食物，多吃高蛋白食物，如鱼类，肉类，... 更多

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月子能用吹风机吗

坐月子期间是可以使用吹风机的，只要是热风就可以。月子期间要注意清洁头发和身体，要经常清洗以保持清洁，避免遭受细菌的感染而发炎。洗头洗澡可以用40度左右的温水，洗完头后可以用干毛巾擦干头发，也可以用热风... 更多

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月子七天就同房怎么办

月子七天就同房需要观察症状出现，要注意是否有腹痛以及分泌物的异常等情况发生。要及时给予对症治疗，避免炎症的加重。坐月子期间是严禁同房的，因为月子期间子宫口还处于开放的状态，而且子宫内膜的创面没有完全... 更多

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月子吃什么蔬菜下奶快

没有某一种蔬菜可以下奶快，多吃新鲜的蔬菜水果就可以。坐月子期间饮食要多元化。要想乳汁分泌的比较多，要多吃营养丰富高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜水果，更重要的是要多进食汤水，多喝温水，这样就有利于乳汁的分泌... 更多

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月子可以吃萝卜炖排骨吗

月子期间是可以吃萝卜炖排骨的。萝卜含有丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增加机体的免疫力，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜中的糖化酶可以分解食物中的淀粉等物质。可以... 更多

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月子能吃蒜黄炒鸡蛋吗

月子期间在饮食上要多元化，是可以适当吃一些蒜黄炒鸡蛋的，但是蒜黄有辛辣味，注意不要多吃。坐月子期间在饮食上要注意多吃营养丰富高蛋白的食物，比如鱼类，肉类，蛋类，奶制品以及豆制品。哺乳的产妇要多喝汤水。... 更多

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