上海市宝山区仁和医院好不好 教你如何预防流感
上海市宝山区仁和医院好不好
上海市宝山区仁和医院以人才队伍建设为基础，以学科发展和科技进步为手段，以科学管理为保障。坚持临床与科研教学并重，努力把医院建成专科优势鲜明、特色突出、疗效显著、管理规范、服务一流、科研实力雄厚，具有一定规模的现代化医院。
教你如何预防流感
很多人都会得流感，流感的传染性特别强，传播起来也很迅速，往往我们会在不知不觉中感冒了。其实只要做好足够的防护措施，流感也是能预防的。
一、个人需要采取的防护措施
1、打喷嚏或者咳嗽的时候尽量用纸巾掩住鼻、口，在这之后要记得洗手。
2、要记得勤洗手，尽量避免与人拉手。
3、如果有痰了，尽量不要吐到垃圾桶中，而是用纸巾包好扔到厕所中，然后用水冲走。
4、上厕所后一定要记得洗手。
5、在公共场所接触到扶手、门把手、电梯按钮、公共电话等都要记得洗手。
6、从外面回到家或者回到办公室以后要洗手。
7、避免使用公共电话，如有必要先用纸巾包好话筒。
8、假日时，避免乘搭公共交通工具外游或到人员密集的场所。
9、可使用一次性口罩。
10、接种流感疫苗。
二、家庭及办公室的预防措施：
1、建议做到每天清洁消毒。
2、确保室内清洁卫生，每天清洁消毒，以1:99稀释漂白水彻底拭抹室内家具、物品。
3、尽量打开窗户，让空气流通。
4、确保个人清洁卫生，肮脏衣物及时清洗，垃圾及时处理。
流感的易感人群
1、儿童流感。一般健康儿童感染流感病毒可能表现为轻型流感，主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。
2、老年人流感。老年人感染流感病毒后病情多较重，病情进展快，发生肺炎率高于青壮年人，其他系统损伤主要包括流感病毒性心肌炎导致的心电图异常、心功能衰竭、急性心肌梗死，也可并发脑炎以及血糖控制不佳等。
3、妊娠妇女流感。中晚期妊娠妇女感染流感病毒后除发热、咳嗽等表现外，易发生肺炎，迅速出现呼吸困难、低氧血症甚至急性呼吸窘迫综合征可导致流产、早产、胎儿窘迫及胎死宫内。可诱发原有基础疾病的加重，病情严重者可以导致死亡。
4、免疫缺陷人群流感。免疫缺陷人群如器官移植人群、艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂者，感染流感病毒后发生重症流感的危险性明显增加，由于易出现流感病毒性肺炎，发病后可迅速出现发热、咳嗽、呼吸困难及发绀，病死率高。
