为什么会便秘
发布时间：2019-12-0555569次播放
视频内容：
饮食不规律、排便不规律、遇到应急情况、精神因素、环境因素、工作因素，或者吃药物产生的副作用，都可以引起便秘。
便秘是一种常见病。因为人类和动物的最大区别是，人类是直立动物。只要是直立动物，一般会有便秘的发生，而爬行动物、普通四肢动物，便秘的情况比较少，这是因为解剖因素。
便秘的发生很常见，也是一种常见病。现在北京是7%到10%的高发病率。所以便秘不可怕，但是对于便秘，一定要预防、提高认识，加强治疗。
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功能性便秘的病因
功能性便秘是指由于生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘，例如，外出旅行的人，由于生活规律、周围环境的改变，以及劳累等因素的影响，多会出现便秘，这种便秘则属于功能性便秘。直接发病的原因可分为两种：结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠便秘：由于不良的饮食习惯，使食物中含机械和化学刺激不足或因摄食量过少，尤其是缺少遗留的大量残渣的食物。使肠道所受刺激不足，反射性蠕动减弱造成便秘。直肠反射迟缓引起的直肠便秘，又称排便困难症：在结肠的总蠕动后，粪块进入直肠，从而引起排便反射。但当便意经常被忽视，排便场合和排便姿势不适当，以及经常服用强泻剂或洗肠等，均可造成直肠反射敏感性减弱。精神抑郁或过分激动，使条件反射发生障碍；不良生活习惯，睡眠不足，持续高度精神紧张状态。
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不同人群经常便秘解决方案
便秘高发于老年人、上班族、儿童等人群，不同人群的解决方案也不同。老年人：因老年人久坐少动，情绪消沉，引起胃肠道传导无力，肠道干涩，导致食物在肠道中堆积，难以排出。建议放松心情，保持良好的心态；建立稳定规律的排便习惯，定时排便。上班族：上班族便秘的原因包括长时间久坐不动；作息不规律、经常熬夜或出差；精神紧张、心情郁闷压抑；经常忽视或强忍便意等。应注意避免上述诱因，适当运动，保证规律作息，放松心情。儿童：多因饮食不当，乳食积滞，燥热内结，或病后体弱不足导致，建议平时多喝水，多吃清淡的食物，注意荤素搭配，摄入足够的可溶性膳食纤维。症状严重的患者还可以通过药物治疗，如新复方芦荟胶囊，它药性相对温和，安全性较高，但孕妇禁用。
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产后便秘怎么解决
轻度便秘可通过调整生活习惯逐渐改善，如果症状严重，需在医生指导下进行药物治疗。解决产后便秘的方法如下：一、产后便秘的患者可以多吃促进肠道蠕动的水果，如香蕉、苹果、火龙果等，以及绿色蔬菜，改善肠道功能。二、定时上厕所，培养排便习惯。三、在饭后顺时针按摩腹部，加速肠道的蠕动和消化。四、在医生指导下，服用四磨汤口服液进行治疗。五、多饮水，配合快步行走、慢跑等运动促进肠道消化。
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肛门长了一个包怎么回事
肛门长了一个包，可以有痔疮的情况，也可以有肛周脓肿的情况，这是临床上较常见的。在肛门部位突然鼓了一个包，最常见的是痔疮发作。各种痔疮包括内痔、严重的内痔脱出、血栓外痔、静脉曲张外痔、炎症水肿外痔，以及结缔组织外痔等，都可以表现为肛门等部位长一个包。当痔疮急性发作，比如便秘、腹泻、有暴力排便或辛辣刺激饮食等诱因存在的时候，有可能痔疮会突然发作，出现血栓或炎症水肿，这时肛门会突然出现一个包，长了一个肉疙瘩。另一种情况就是肛门的感染，也就是肛周脓肿，当肛周形成感染脓肿的时候，肛门部位也会出现一个硬疙瘩，早期表现为一个硬结，到了后期，硬结可能会变软，甚至破溃、出脓、出血。
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便秘便鲜血不疼怎么回事
便秘以后有的人会出血，有的人是出鲜红色的血，而且它也不疼，这种有可能就是痔疮合并有便秘。实际痔疮和便秘是两个病，如果有痔疮了，但是大便又特别干，没有积极治疗便秘，那就会可能加重痔疮就更严重了。比方原来只有外痔也有内痔，但是内痔从来不脱出来，这回大便特别干，使劲大了，痔疮也拉出来了。所以便秘有可能会加重痔疮，加重痔疮的结果，痔疮拉出来了，还拉出血来了，所以就更可怕了。所以实际上便秘合并有痔疮是互相影响。
什么情况下容易便秘
通常在这几种情况下容易发生便秘：1、经常吃外卖、不规律进食、没有精力顾及均衡营养的摄取、粗纤维摄入不足的时候。2、不喜欢锻炼、长时间不活动，导致胃肠蠕动功能减弱的时候。3、过度劳累、精神紧张的时候，会抑制肠蠕动和消化液的分泌，容易引起消化不良，从而导致便秘。4、不能定时定点进行排便，平常上班比较忙碌或有便意时不及时排便，常常忍着，导致直肠感觉神经变得非常迟钝，进而引起便秘。5、肠道内有益菌被破坏的时候。
上火便秘怎么治
上火便秘主要治疗方法有以下的几种：1、改变不良的生活方式，调整饮食。在食物选择方面，多吃一些绿色的水果、蔬菜和粗粮，有助于降火和排便。尽量避免食用一些刺激性食物和油腻食物，比如肉类食物、油炸食品。多喝水，可以在水中放入菊花等清热去火的东西，每天喝水至少在八杯以上。2、可以选择一些药物来治疗上火引起的便秘，例如一些可以清热解毒降火的药品。3、也可以利用中医的方法来清热泻火。例如，用针针刺特定的穴位，进行放血或拔罐刮痧等治疗手段。
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便秘可以做肠镜吗
便秘是可以做肠镜的。通过对便秘的患者做肠镜能够及时的了解是否有脏器的器质性的病变，或者肠道里面是否有其它样的疾病。便秘的患者做肠镜的通常是为了进一步明确致病的原因，比如里边是否有息肉或者是有恶性肿瘤，还可以检查出是否有肛裂、痔疮以及炎症性肠病、肠道狭窄等等这些疾病。做肠镜检查前一天饮食要以清淡和易消化为主，晚上十点以后就不能再吃一些食物了。在第二天早上最好是空腹检查。另外还要吃刺激性的一些泻药，把肠道内的积存的大便和毒素尽快的排出。
吃什么会便秘
辛辣温热和兴奋作用食物，使胃肠燥热内积、津液不布、燥屎结滞，引起便秘。器质性病变也能引起便秘。一、饮食：酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等引起便秘。需要严格注意，刺激性食物对肛肠疾病有非常明显的影响，因此饮食方面以清淡为主，但也要注意营养摄取。一般普通便秘通过一定饮食可以治愈，但要注意饮食方案的科学性。二、器质性病变：1、结直肠和盆底器质性病变及功能性障碍：结肠机械性梗阻：如良、恶性肿瘤；直肠或肛管出口梗阻：肛裂、肛管或直肠狭窄等；结直肠神经病变及肌肉异常：假性肠梗阻、先天性巨结肠等。2、结直肠外神经异常：中枢性：各种脑部疾患或肿瘤压迫等；神经支配异常。3、精神或心理障碍：如抑郁症、焦虑症等。
怀孕便秘严重如何办
一般情况下，孕妇出现便秘的情况，是因为体内的孕激素分泌，或者是不良生活习惯，以及精神因素造成的。也有可能是胎儿在腹内增大，导致腹压增高，而形成痔疮造成的。在孕期，总的来说我们要建议尽可能选择饮食非药物的方法进行治疗。我们会选择一些富含粗纤维的食物，比如粗粮、韭菜、西兰花、芹菜等富含粗纤维的食物，以及香蕉、菠萝、梨、猕猴桃等富含纤维素和水分的食物水果。同时我们可以试试早上可以备空服喝一杯淡盐水，或者蜂蜜水来促进胃肠道的蠕动。另外饮食要清淡为主，忌辛辣食物。
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