想要改善痰湿体质。首先要少吃些油脂含量高的食物,需要戒掉肥甘厚味忌烟忌酒。还要忌高脂肪的食物。另外还要按时吃饭,如果平时不吃早饭,身体内的湿气会越来越重。另外还需要长期的坚持锻炼,让身体微微出汗。在日常生活中要少喝一些饮料以及含糖量高的饮料...
痰湿体质患者一般不建议自行服用人参皂苷。人参皂苷作为人参提取物,具有补气作用,但可能加重痰湿症状,需结合具体体质特点与医生建议决定。 1、体质特性: 痰湿体质以痰浊内蕴为主要特征,表现为舌苔厚腻、肢体困重、胸闷痰多等。人参皂苷补气作用可能...
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