孕妇失眠有可能是因为个人体质激素分泌的因素。也有可能和生活压力,家庭压力,或者对于分娩的恐惧,家庭不和睦等等因素都有关联...
造成失眠的原因有很多,常见的原因有:1、因为外界因素的影响,如居住环境有噪音、室内温度过低或过热、空气有污染等情况。2、睡眠...
失眠症和抑郁症是两种常见的精神障碍。针对失眠症,可以采取一些方法,比如定期睡眠、避免日间小睡、不喝咖啡等刺激性饮品、运动...
您所说的这种情况应该考虑是由更年期综合症导致的,建议可服用镇静安神,疏肝解郁,补气养血,滋阴补肾,调节和营养神经等药物及...
首先要养成规律的睡觉习惯,按时睡觉和起床,减少日间无效睡眠时间;晚饭避免过饱,晚间尽量不喝浓茶和咖啡,睡觉前1小时避免使自...
高血脂也有可能会引起耳鸣和失眠的,只是一种慢性的躯体疾病,可以引起一系列的继发病变,长期的高血脂可以导致睡眠质量不好,疲...
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