博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

治疗失眠的保健品

28576次浏览

随着人们的压力越来越大,很多人都曾发生过失眠的现象,一旦患有失眠,后果是非常严重的,给人们正常的工作和生活带来了很多的不便,所以大家一定要采取有效的治疗措施,以减少失眠的发生,接下来小编为大家总结了一些治疗,失眠的保健品一起来看看吧!

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。

1、安神健脑药枕

在枕头内填充中草药制作成具有芳香开窍、活血理气、疏风散寒、安神健脑、降脂降血压功能的保健药枕。长期使用这种药枕能有效防治神经衰弱失眠多梦、头眩头痛、高血压高血脂等疾病。

2、活血安神保健枕头

这种枕头的填充材料一般都是具有活血安神功效的中药材料,如当归、川芎、桂枝、白芷等,因此能够活血通络、安神健脑、促进血液循环,维持正常睡眠以保证大脑功能的平衡。

3、 健脑安神保健枕

以荞麦皮为主要原料,加配菊花、百合、甘松、川芎、丹参、丹皮、桑叶、薄荷、柴胡、合欢皮、肉苁蓉、白薇等药材制作而成的健脑安神保健枕具有理气活血、祛风止痛、养心除烦、清肝解郁、润肺安神、补肾壮阳的作用,对脑外伤后遗症、高血压、神经衰弱、头昏头晕头痛、失眠等多种疾病有良好的疗效。

4、安神保健枕

一般这种枕头是由弹性材料制成,枕面设计成两端高、中间凹的弧形,在枕面上均匀分布着数排乳状突起,能使人们在睡眠时始终保持正确的姿势,有效地解除疲劳和肩部酸疼,对头部穴位起按摩作用,具有调节神经、改善血液循环、安神助眠等保健功能。

希望上述文章对患者能够起到一定的帮助,对于失眠患者来说,一定要采取有效的治疗措施,目前治疗失眠的药品有很多种,不管采用哪种方法在治疗前一定要在医生的正确指导下吃药,才会有助于缓解失眠的发生重要的是患者要保持,乐观的心态,适当的减压放松心情,有助于身体的恢复。

相关推荐

02:57
晚上睡觉一小时醒一次是怎么回事
晚上睡觉1小时醒一次,说明患者睡眠质量下降,叫睡眠障碍,俗称失眠。引起失眠有以下原因:一、环境因素:环境过冷、过热,或过于嘈杂、明亮都不利于睡眠,造成患者睡眠质量下降。二、躯体的疾病因素:比如发热、喘息、经常起夜、腿部抽筋、关节疼痛等,都会影响睡眠情况。三、心理因素:比如焦虑、抑郁状态,表现为失眠,晚上睡不好,经常会醒。要改善不良的生活方式,睡前不看刺激视频、不过饱饮食、不剧烈运动,可以洗热水澡、听舒缓音乐、喝一杯热牛奶,都有利于睡眠。
慢性失眠的原因
慢性失眠的原因有环境改变、个人因素和心理因素。环境改变,有时在生活环境发生突然的改变,就可能造成机体出现不适应的情况,可能出现失眠的症状。个人因素,有些人会有睡前喝咖啡、抽烟等不良生活习惯,这些习惯有可能会造成植物神经功能紊乱,这样也可能导致慢性失眠。心理因素,由于个人的生活、工作压力比较大,有可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪,这样也可能会影响到睡眠的情况,往往会导致患者出现慢性失眠,需要到医院神经内科得到及时、有效的治疗,才能够得到改善。
语音时长 01:05

2021-06-10

83702次收听

安眠药有哪些类型
安眠药大体可以分为苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物以及其他类药物。第一类是苯二氮卓类药物,代表药物有地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑以及氯硝西泮等,这些药物对于顽固性失眠均有一定的作用,而且有一定的抗焦虑作用,适用于入睡困难、早醒的患者。第二类药物是非苯二氮卓类的药,这些药物的特点是半衰期比较短,维持睡眠的时间也较短,用于入睡困难的患者,常用的有唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆等。第三,其他类药物包括氟伏沙明、曲唑酮、多塞平、阿戈美拉汀等。这些药物一定要在专科医生的指导下才能规范性使用,不能擅自用药。
语音时长 01:03

2021-05-20

85346次收听

长期失眠会引起哪些病
长期失眠会对人体带来比较大的危害,而且还会引发疾病,患者如果长时间的睡眠就会对脑神经以及心脑血管造成不同程度的影响,如果比较严重,甚至是会诱发患者出现高血压、心脏方面的疾病,可能还会引起糖尿病。而且长时间的睡眠也会导致人体的免疫力和抵抗力逐渐下降,甚至是会出现器质性的病变,比如肿瘤。而在大多数患者在长期失眠之后还会出现脑供血不足的相关症状,比如头晕、恶心、呕吐,以及浑身乏力。可以在出现长期失眠的时候,一定要及时的服用药物治疗,可以改善睡眠质量。
语音时长 01:02

2021-05-10

68522次收听

睡不着闭眼算休息吗
睡不着闭眼不属于休息,休息一般是身体通过睡觉来使大脑和身体得到缓解,睡觉分为浅睡眠和深睡眠,但是没有睡着时,大脑并没有进入浅睡眠和深睡眠,所以大脑和身体不能很好的恢复。想要大脑和身体很好的恢复状态,需要养成健康的睡眠习惯,最好每天晚上10点前进入睡眠,晚上睡觉时会先进入浅睡眠,然后再进入深睡眠,晚上深浅睡眠交替会进行3-4次。如果日常没有养成健康的作息规律,即使晚上睡觉,第2天起床时,还会感觉到精神疲乏、身体乏力等症状,会影响第2天的工作和生活。
语音时长 01:02

2021-05-10

84189次收听

中医治疗失眠的方法
失眠是一种睡眠障碍性疾病,常见于由多种躯体、精神和行为疾病等原因所引起的入睡困难,睡眠深度浅或频度过短,早醒、睡眠时间不足或质量差等临床表现,严重地影响了人们的身心健康、生活质量和工作效率,下面就给大家介绍一些中医治疗失眠的方法吧。
失眠症状消除办法
每个人失眠的原因不一样,有些患者是由于生活环境改变了,自己还没有适应,因此睡不着。有些患者是因为一些精神因素,从而产生了紧张、担心、害怕的情绪,如果是因为这些原因的话,患者需要调整好自己的心态,保持愉快的心情,这样能减轻失眠的症状,下面我们一起来了解一下失眠症状消除办法。
治疗失眠的6个小偏方
失眠是因为无法正常入睡等各种原因而导致的睡眠不足,是生活中的常见疾病,不仅给患者的身心带来很大困扰,同时影响了患者的正常生活和工作,可见失眠所带来的影响有多大,因此患者在生活中要及时的治疗和调理,从而早日康复,那么,接下来我们一起来看看治疗失眠的6个小偏方吧。
晚上没睡着是不是失眠症
很多人在对失眠症的认识上不是非常的全面,在生活中有不少人认为失眠就是晚上没睡着,当失眠发展成为失眠症的时候,大家就应该谨慎对待,为了让大家多了解失眠症,下面我们一起了解一下有什么症状才算失眠?晚上没睡着是不是失眠症?1、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复2、容易被
失眠多梦吃六味地黄丸管用吗
患者如果出现了阴虚火旺型失眠症,也可以选择口服六味地黄丸进行治疗。六味地黄丸是一种比较常见的中药,对人的健康也是非常好的,有的患者如果出现了阴虚火旺或者出现了肾虚等方面的症状,也可以选择使用六味地黄丸的方法来进行治疗,失眠的诱发因素比较多,是否可以通过服用六味地黄丸缓解症状还要看病因。
03:11
失眠多梦记忆力下降怎么办
如果出现失眠多梦记忆力下降,可以采取各种治疗方法,包括心理、药物,还有其他的方法,最大可能地改善睡眠,恢复正常的睡眠结构,就可以保证记忆力逐渐得到改善。一般来说,正常的睡眠主要分为快速眼动期睡眠和非快速眼动期睡眠。非快速眼动期睡眠又分为一期、二期、三期睡眠。三期睡眠即深睡眠,正常人是肌肉完全放松,心率减慢、血压下降,体内激素会大量分泌,减少蛋白质的分解,加速受损组织的恢复,是睡得最深沉香甜的阶段。
睡眠不好怎么调理
睡眠不好如何调理?首先睡前数小时避免食用兴奋性的物质,比如咖啡、浓茶、吸烟。睡前不要饮酒,酒精可干扰睡眠。另外规律的体育锻炼,但是睡前应避免剧烈运动。睡前不要大吃大喝,或进食不易消化的食物。睡前至少一小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动,或观看容易兴奋的书籍和电视。卧室的环境应该安静舒适,光线以及温度适宜,保持规律的作息时间。另外进行松弛的疗法,应激、紧张和焦虑是诱发失眠的常见原因。放松治疗可以缓解上述因素带来的不良的效应,因此治疗失眠最常用的非药物疗法,其目的是降低卧床时的警觉性,以及减少夜间的觉醒。
语音时长 01:32

2019-09-16

59703次收听

02:08
长期失眠对身体有什么影响
长期的失眠对于人的身体健康和心理健康都有很大的影响。长期失眠可引起人体多系统的功能紊乱,包括免疫功能低下、胃肠功能低下、情绪控制能力低下以及其他功能紊乱。长期失眠的病人甚至出现记忆力的减退、思维能力的混乱以及脑功能的失调,还可以引起严重的焦虑抑郁症和脑痴呆的多发症。因此长期失眠对自己危害极大,要及时的控制治疗。把保证睡眠当作养生保健一个重要的环节去做,这样才能够有一个好的睡眠。长期失眠虽然是一种普发性的社会状况,但需要进行积极的调整。
02:45
睡眠障碍可以治愈吗
睡眠障碍可以治愈,但会反复多次发生。有些病症的治愈,是一次性、单次的,而有些病症,则需要患者进行反复的治疗。在患者的睡眠障碍治愈之后,还是可能会因为其他的发病因素,而导致睡眠障碍再次出现。当患者睡眠障碍的情况再次发生的时候,只需要做相关的治疗就可以。因为对于引发睡眠障碍的因素有很多。所以,患有睡眠障碍的患者,可能会出现在疾病被治愈之后,又会反复多次地发生这样的状况,因此,睡眠障碍有这样浅显的因素存在。所以,那些正在面临睡眠障碍问题的患者,一定要注意更加放松自己的心态,才能够更好地去配合医生进行治疗,才能够更好地治疗患者所面临的一些症状问题。
02:59
失眠有哪些病因
很多原因都会引起失眠,如环境方面的原因、睡眠规律的改变、心理方面的变化、生理因素的影响、精神因素的影响、药物和饮食的影响、实质性和躯体性的疾病、复合因素的影响。失眠原因的辨别对于治疗有非常重大的意义,根据病因进行治疗,效果比较理想。