失眠、记忆力差是两个问题。第一,先要去确认到底是不是记忆力下降了。因为正常人随着年龄的增长,20岁以后记忆力就开始处于一个...
长年失眠是属于睡眠障碍的问题,可以谨遵医嘱服用安神补脑液,或刺五加等药物进行治疗,注意保持乐观的心态。经常吃些薏米、黑枣...
治疗失眠的方法主要如下:1.对于精神过度紧张焦虑或抑郁症引起的失眠症,需要到专业机构,通过心理疏导的方法进行治疗,也可配合针...
产后失眠,主要是指产妇在生产过程中劳伤气血而导致的这种情况。一般来说,气血亏损以后,失眠只不过是其中的一种并发症而已。但...
老年人如果出现失眠的情况可以通过多吃一些具有安眠功能的中药食材来进行调理,例如可以用酸枣仁泡水喝,也可以用龙眼肉泡水喝,...
孩子很有可能是由于学业压力过大所导致的失眠的现象,如果长时间的失眠,很有可能就会影响身体的健康,平常一定要注意,保证足够...
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