哈密市第二人民医院出名吗 狼吞虎咽式吃饭会致胃癌
哈密市第二人民医院出名吗
哈密市第二人民医院坚持“以病人为中心，质量为核心”的管理理念，传承和弘扬“以人为本、创新发展”的文化。以规范管理、科学发展、医患和谐，建设现代化区域医疗中心为目标，受到了很多患者和患者家属的好评。
狼吞虎咽式吃饭会致胃癌
父母从小就教导我们，吃饭时要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，这是有科学依据的。调查研究表明:吃饭狼吞虎咽的人比细嚼慢咽的人患胃癌的几率高很多。我国胃癌的发病率就占据整个世界的42%，面对如此骇人听闻的数字，你还敢狼吞虎咽吗?
不能否认，吃饭细嚼慢咽确实是个好习惯，食物在进入口腔以后，要经过数道处理工序才会进入胃内。看似简单的“进食“动作，其实是在口腔、咽喉和食管的共同配合之下完成的，而口腔的咀嚼动作就是整个进食过程中的重要环节。咀嚼活动可以将大块的固体切割研磨成细碎的食糜，混合唾液使食物变得柔软、便于吞咽。并且咀嚼动作可以刺激消化液分泌，为食物进入消化道以后的进一步消化和吸收做好准备。
虽然说咀嚼对食物的消化吸收有着非常重要的作用，但并不意味着因此吃饭囫囵吞枣就会引起消化系统功能的障碍，更没有依据说明狼吞虎咽会提高胃癌的风险。
大规模的流行病学调查显示，在和胃癌发病相关的饮食因素中，使用过多食盐或亚硝酸盐的摄入会增加罹癌风险，而新鲜蔬菜水果则能降低罹癌风险，这也是目前医学界的主流认识。没有证据表明细嚼慢咽可以预防胃肠道癌症的发生。想要预防胃肠道癌症，就要在饮食上下功夫，应该将更多注意力放在多吃新鲜蔬果，少吃腌制食品，少吃盐等《中国营养膳食指南》中推荐的健康饮食建议上。
胃癌的发病原因是很复杂的，跟国人的独特饮食习惯有关，比如中国人爱吃烤羊肉串、火锅，嗜辣，喜食腌制食品等，而口味太重的食品会刺激消化道，引起器官病变;国人喝酒多也是一个原因，白酒喝多不仅伤肝，对整个消化道都会有不良影响。与环境污染也有很大关系。被污染的水和食物会刺激消化道，对胃造成伤害。此外，农药残留、滥用药物等同样会导致消化系统癌症增多等等。
导致胃癌的发病有很多，狼吞虎咽其实并不是导致胃癌发生的主要因素，但是专家建议吃饭时最好还是细嚼慢咽，这样有益于身体健康。同时，为了更好地保护胃部，我们还应做到有规律的生活，戒烟戒酒，少吃路边摊等不干净的食物。
