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吃饭后哪些行为会伤胃导致胃癌

提问时间：2023-03-12 13:54 | 1人回答 | 41次阅读

饭后胃癌

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吃饭后哪些行为会伤胃导致胃癌

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-03-12 14:08

我们常说吃饭要细嚼慢咽、饮食规律，就是指的我们在生活当中，要养成良好、健康的生活饮食习惯，这样才有助于保护我们的胃。比较伤胃的行为包括:吃饭吃的过饱、大量吸烟酗酒、长期食用隔夜的食物和饭菜、以及使用一些对胃有刺激和伤害的药物。另外就是生活极其不规律，经常熬夜、加班、通宵，吃夜宵等等。上述情况都可以损伤我们的胃。

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根据你所述症状主要原因是食物中含纤维素较少或是饮水较少，致使大便在结肠内储留时间过长引来的大便很硬很粗，在排便时伤损直肠粘膜引来破皮。建议饮食规律，多食含纤维素多的蔬菜和水果，禁食辛辣刺激食物，戒酒戒烟，多喝水，刺激结肠扭动有助于纾解和防止症状的再次发生。需要强调的是多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜，香蕉，可以在水中加一些蜂蜜，不要喝酒。

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