男性预防早泄的插入技巧 防治男性阳痿的六个绝招
男性预防早泄的插入技巧
男性是比较害怕自己出现早泄的，这样不仅夫妻双方的性生活都得不到满足，另外男人的自尊心也受到了严重损伤了。其实早泄是可以预防的，男性过性生活的时候插入是有一定的技巧的，如果您想了解这些技巧的话，请看下面男科专家的详细讲解。
借助避孕套预防早泄，是最简单的预防早泄的方法。因为避孕套可以缓解房事过程中的阴茎所受的摩擦，减轻龟头所受的刺激。所以专家建议早泄男或小鸡弟在性生活时要注意佩戴一个到两个避孕套。而且避孕套对预防疾病传播有着至关重要的作用，人们更应该在性生活中积极佩戴。
除了可以借助避孕套预防早泄外，专家也指出了几种男性插入时的性爱技巧，这些技巧也是可以有效预防男性早泄的:
1、在性爱过程中有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣激情时的模样，然后放慢抽查速度，这样会减少对龟头的刺激并且能偶强化性冲动，但是值得注意的是:不要把心理的幻想化成快速的抽动，不然会事半功倍。
2、挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。
3、保持适度性奋。性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全"热"起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。
4、顶住阴蒂，不要抽插。两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。
5、让她先达到高潮。"女士优先"的原则在性爱中同样适用。当她先达到高潮时，男性的心理压力就会减轻，在放松的状态下可以维持更长时间。
6、二度出击。通常情况下，男性第一次射精后再次勃起时，需要更长时间才能达到高潮。因此，可以尝试着在一晚欢爱两次。(专家建议这类方法不可频繁使用，否则只会加重病情。
只要男性在性生活插入的时候按照上面文章技巧去做的话，这样就不是那么容易出现早泄了。不过如果您尝试了这些技巧后还是发现自己早泄的话，就必须去正规医院治疗了，这可是男科疾病必须到正规医院接受治疗的，希望大家对其引起足够的重视。
防治男性阳痿的六个绝招
阳萎是一种比较常见的男性疾病，主要是指勃起功能出现了障碍，在人体有性欲要求的时候，阴茎却不能够正常的勃起，这样是对夫妻生活会造成很大的不利影响的，甚至还会影响身体的健康状况，会造成肾虚体虚的情况，那么，怎么能够防治男性阳痿的现象发生呢?下面我们就来了解关于防治的六个绝招。
1，不要在疲劳的时候进行性交，因为夫妻间的性生活本来就是要对体力以及精力造成消耗的，如果在身体疲惫或者精神不佳的状态下进行性交，这样不仅不会到达高潮，还会给身体造成伤害，引发阳痿。
2，要注意日常的卫生，如果在不卫生的时候进行性生活，会导致细菌和病毒等入侵到对方的体内，这样就会造成感染，会对身体的健康造成很大的危害，所以这方面要多加注意。
3，可以服用一些具有补肾活血、舒肝理气的中药对身体进行一定的调理，这样是能够对性功能起到很好的改善作用，还能够提高体能，增强体质，是可以有效防止阳痿的。
4，生活规律性，不要给自己太大的精神压力，要注意保持积极乐观的轻松心态，夫妻之间要多注意沟通和交流，减轻双方的精神压力。
5，要定期的去进行身体体检，因为身体的其他部位出现疾病的话，也是会对性功能造成影响，导致阳痿的，比如说糖尿病是会造成性功能出现障碍的，所以要注意定期的进行体检，这样不管是什么疾病都能够及时的发现，进行治疗，以防对性功能造成影响。
6，注意不要"五更色"，就是最好不要在黎明前这段时间进行性生活，这个是防止阳痿很重要的方法，因为这段时间进行性交的话是会使身体得不到充足的休息，会造成身体内分泌失调，严重影响性功能。
哪些人比较容易患上早泄
早泄在男性性功能障碍当中比较常见，早泄现象的出现使男性觉得自己的魅力下降、自信心降低，长此以往就会出现颓废、自卑等情绪，严重影响生活和工作。有些人认为早泄是因为年龄大，免疫力下降所导致的，年轻人则不会患上早泄。这种观点，已经被专家所纠正。专家指出，早泄与年龄没有必然的联系。那么哪些人比较容易患上早泄呢?
哪些人比较容易患上早泄?
一、具有不良的生活习惯容易患上早泄:这些多表现在25-35岁的男性患者身上，如较长的吸烟史且吸烟数量大、酗酒、滥用药物、工作紧张、生活压力大、长距离骑车等。
二、年龄在40岁以上的男子容易患上早泄:随着机体逐渐地衰退，会出现或轻或重的性功能减退或异常，这是一个普遍的问题，也是一种无法控制的趋势。所以，要在医生的帮之下最大限度的解决好这个问题。
三、健康状况较差容易患上早泄:如果有心脏病、高血压、糖尿病、高胆固醇血症、抑郁症、肾衰竭、前列腺手术史、盆腔内手术史、脊髓损伤多发性硬化、内分泌疾病、精神疾患(如精神分裂、抑郁症等)长期服用降压药、降糖药、抗抑郁药、抗精神病药物、镇静等及兴奋药。
