大连看抑郁症病医院

大连治疗抑郁症比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院、大连市第二人民医院、大连市第三人民医院、大连市第四人民医院、大连市第五人民医院、大连市第六人民医院。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、活动减少，严重时甚至会出现自杀倾向。抑郁症的发病原因复杂，可能与遗传、生物化学、心理社会因素等多方面有关。及时就医并接受专业治疗对抑郁症患者至关重要。

1.大连市第七人民医院-精神心理科

大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，在精神心理疾病诊疗方面具有丰富经验。医院设有抑郁症专病门诊，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合手段，为患者提供个性化治疗方案。医院拥有专业的心理测评系统和的治疗设备，在抑郁症诊断和治疗方面处于区域水平。

大连市第七人民医院地址：大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

2.大连医科大学附属第一医院-心理科

大连医科大学附属第一医院心理科是辽宁省重点专科，在抑郁症等心理疾病诊疗方面具有较强实力。科室拥有多名高级职称专家，开展认知行为治疗、人际关系治疗等多种心理治疗方法，同时结合药物治疗，为抑郁症患者提供全方位诊疗服务。

大连医科大学附属第一医院地址：大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大连市中心医院-心理科

大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理疾病诊疗的科室之一，在抑郁症诊治方面积累了丰富临床经验。科室配备专业的心理测评室和治疗室，采用药物与心理治疗相结合的方式，为抑郁症患者提供规范化诊疗服务。

大连市中心医院地址：大连市沙河口区黄河路826号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大连大学附属中山医院-心理科

大连大学附属中山医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室，在抑郁症诊疗方面具有特色优势。科室开展多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、家庭治疗等，同时结合药物治疗，为抑郁症患者提供个性化治疗方案。

大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，在抑郁症等心理疾病诊疗方面具有丰富经验。科室注重心理评估与治疗相结合，为患者提供规范化、个性化的诊疗方案。

大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

6.大连市第二人民医院-心理科

大连市第二人民医院心理科是医院重点发展科室，在抑郁症等心理疾病诊疗方面具有专业优势。科室配备专业的心理测评系统，开展多种心理治疗技术，为抑郁症患者提供全面诊疗服务。

大连市第二人民医院地址：大连市西岗区宏济街29号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

7.大连市第三人民医院-心理科

大连市第三人民医院心理科拥有专业的医疗团队，在抑郁症诊疗方面积累了丰富临床经验。科室注重心理评估与治疗相结合，为患者提供规范化、个性化的诊疗方案。

大连市第三人民医院地址：大连市甘井子区千山路40号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

8.大连市第四人民医院-心理科

大连市第四人民医院心理科是医院重点发展科室，在抑郁症等心理疾病诊疗方面具有专业优势。科室配备专业的心理测评系统，开展多种心理治疗技术，为抑郁症患者提供全面诊疗服务。

大连市第四人民医院地址：大连市沙河口区西南路826号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

9.大连市第五人民医院-心理科

大连市第五人民医院心理科拥有专业的医疗团队，在抑郁症诊疗方面积累了丰富临床经验。科室注重心理评估与治疗相结合，为患者提供规范化、个性化的诊疗方案。

大连市第五人民医院地址：大连市甘井子区凌水镇凌水路1号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

10.大连市第六人民医院-心理科

大连市第六人民医院心理科是医院重点发展科室，在抑郁症等心理疾病诊疗方面具有专业优势。科室配备专业的心理测评系统，开展多种心理治疗技术，为抑郁症患者提供全面诊疗服务。

大连市第六人民医院地址：大连市甘井子区泉水B2区39号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

抑郁症患者在日常生活中需要注意保持良好的作息规律，保证充足的睡眠时间。适当进行体育锻炼有助于缓解抑郁症状，可以选择散步、瑜伽等温和运动方式。保持均衡饮食，多摄入富含omega-3脂肪酸、维生素B族等对情绪有益的食物。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通交流。避免过度使用酒精和咖啡因等可能影响情绪的物质。定期复诊，遵医嘱服药，不要擅自调整药物剂量。学会识别和应对压力，可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧来缓解压力。