大连看失眠中医医院

大连看失眠比较好的中医医院有大连市中医医院、大连医科大学附属第一医院中医科、大连市中心医院中医科、大连市第二人民医院中医科、大连大学附属中山医院中医科等。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用传统中医辨证施治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。各医院均设有专业的中医失眠门诊，由资深中医专家坐诊，通过中药调理、针灸、推拿等多种中医帮助患者改善睡眠质量。

失眠是常见的睡眠障碍问题，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素有关，导致脏腑功能紊乱，阴阳失调。中医治疗注重整体调理，通过辨证论治改善患者体质，从根本上解决失眠问题。

1.大连市中医医院-中医内科

大连市中医医院是辽宁省重点中医医院，在中医治疗失眠领域具有显著优势。医院汇聚了一批经验丰富的中医专家，运用传统中医理论结合现代诊疗技术，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院特色包括中药汤剂调理、针灸安神、耳穴压豆等，临床显著。医院还开展了失眠中医特色专病门诊，为患者提供专业、系统的中医诊疗服务。

大连市中医医院地址：辽宁省大连市西岗区五四路33号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

2.大连医科大学附属第一医院中医科

大连医科大学附属第一医院中医科在治疗失眠方面具有独特优势。科室拥有多位省级名中医，采用中西医结合方法治疗失眠，既传承了中医辨证论治的精髓，又结合现代睡眠医学的新进展。特色包括中药调理配合针灸、推拿等外治法，同时开展睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。科室还设有专门的睡眠障碍诊疗中心，配备的睡眠监测设备。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30；周六上午 8:00-11:30。

3.大连市中心医院中医科

大连市中心医院中医科在治疗失眠方面积累了丰富经验。科室注重发挥中医整体调理的优势，通过望闻问切四诊合参，准确辨证施治。特色包括中药内服配合穴位贴敷、艾灸等外治法，同时开展中医情志调理，帮助患者缓解焦虑情绪。科室还建立了失眠患者随访制度，定期评估治果，及时调整治疗方案。多位专家在省级以上学术期刊发表过多篇关于中医治疗失眠的研究论文。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大连市第二人民医院中医科

大连市第二人民医院中医科在中医治疗失眠方面具有特色优势。科室传承了多位名老中医的临床经验，形成了独特的治疗体系。针对不同类型的失眠患者，采用个性化中药方剂调理，配合针灸、拔罐等传统。科室特别重视情志因素在失眠发病中的作用，通过中医心理疏导帮助患者调节情绪。医院还定期举办中医养生讲座，普及失眠防治知识。

大连市第二人民医院地址：辽宁省大连市西岗区宏济街29号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30；周六上午 8:00-11:30。

5.大连大学附属中山医院中医科

大连大学附属中山医院中医科在治疗失眠方面具有丰富的临床经验。科室采用传统中医理论与现代医学相结合的方法，建立了系统的失眠诊疗规范。特色包括中药调理配合耳穴压豆、足浴等辅助，显著。科室还开展了失眠中医体质辨识，根据患者不同体质特点制定个性化调理方案。多位专家参与编写了中医睡眠障碍诊疗指南，在业内具有较高知名度。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息规律，避免熬夜。睡前不宜过度兴奋或剧烈运动，可以尝试温水泡脚、听轻音乐等方式帮助放松。饮食方面宜清淡，晚餐不宜过饱，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。卧室环境应保持安静、舒适，温度适宜。白天适当进行体育锻炼，但避免睡前3小时内剧烈运动。保持乐观积极的心态，学会自我调节压力。如失眠症状持续不缓解，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。