锥切后的宫颈怎么保养
锥切后的宫颈保养需注意创面护理、预防感染、定期复查，可通过保持会阴清洁、避免剧烈运动、合理饮食等方式促进恢复。
1、保持会阴清洁
术后1-2个月内应每日用温水清洗外阴，避免使用洗液或阴道冲洗。锥切后宫颈创面未完全愈合时，分泌物可能增多，需及时更换透气棉质内裤。洗澡选择淋浴，禁止盆浴或游泳，防止污水进入阴道导致感染。若出现黄色脓性分泌物或异味，可能提示感染，需就医检查。
2、避免剧烈活动
术后1个月禁止提重物、跑步、深蹲等增加腹压的运动，防止创面出血。2周内避免长时间站立或久坐，可适当散步促进血液循环。性生活需严格禁止2-3个月，具体时间遵医嘱。咳嗽或打喷嚏时用手按压腹部，减少宫颈震动。
3、饮食调理
多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋、豆制品促进组织修复，每日保证300-500克新鲜蔬菜水果补充维生素。避免辛辣刺激食物如火锅、烧烤，减少生冷食物摄入。贫血患者可增加动物肝脏、红肉等含铁食物，必要时遵医嘱服用多糖铁复合物胶囊等补铁剂。
4、观察出血情况
术后1-2周内少量淡红色分泌物属正常现象。若出现鲜红色出血超过月经量，或伴随血块、腹痛，需立即就医。术后2周左右脱痂期可能出现褐色分泌物，持续3-5天会逐渐减少。禁止使用卫生棉条，建议选择消毒卫生巾并2-3小时更换一次。
5、定期复查
术后1个月需复查宫颈创面愈合情况，通过妇科检查及阴道镜评估。6个月后行宫颈TCT和HPV检测，之后每年定期筛查。若病理结果显示切缘阳性或高级别病变，可能需补充治疗。复查前避免性生活及阴道用药，确保检查准确性。
锥切术后3个月内避免骑自行车、瑜伽等可能摩擦宫颈的运动，睡眠时选择侧卧减少对宫颈压力。保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升，便秘者可口服乳果糖口服溶液软化粪便。术后免疫力可能暂时下降，需注意保暖防感冒，必要时在医生指导下使用胸腺肽肠溶片等免疫调节剂。恢复期间出现发热、持续腹痛或异常出血应及时返院就诊。
