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外阴正常形态因人而异，通常表现为双侧大阴唇对称闭合、小阴唇呈薄片状或褶皱状、阴蒂被包皮覆盖、会阴部皮肤无红肿溃烂。
1、大阴唇形态大阴唇为脂肪丰富的皮肤皱襞，自然状态下呈闭合状，表面可有色素沉着，青春期后覆盖阴毛，左右两侧基本对称无隆起。
2、小阴唇特征小阴唇位于大阴唇内侧，呈粉红或深褐色薄片状，边缘可为平滑或自然褶皱，长度通常不超过大阴唇，两侧形态允许存在轻微不对称。
3、阴蒂结构阴蒂由包皮覆盖仅露出部分腺体，未受刺激时直径约5-6毫米，无异常肥大或粘连，触碰无疼痛感为正常生理状态。
4、会阴皮肤会阴部皮肤应完整无破损，黏膜湿润但无异常分泌物，肤色均匀无白斑或增生物，站立时阴道口自然闭合无器官脱垂。
日常应注意选择棉质内裤并每日清洗，避免使用碱性洗剂过度清洁，发现持续瘙痒、肿物或颜色改变建议及时妇科就诊检查。
乳腺炎低烧多数情况下可以不吃药自愈，但需结合病情严重程度判断。主要影响因素有感染程度、乳汁淤积情况、免疫状态和护理措施。
1、感染程度轻度细菌感染可能通过排空乳汁自行缓解。表现为乳房局部红肿热痛，体温低于38.5摄氏度时可尝试冷敷缓解。
2、乳汁淤积及时哺乳或吸乳器排空乳汁是关键。哺乳后冰敷15分钟，避免压迫患侧乳房，穿着宽松内衣有助于改善症状。
3、免疫状态营养充足、休息良好者恢复更快。建议每日饮水超过2000毫升，摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等增强抵抗力。
4、护理措施正确哺乳姿势可预防加重。若24小时内体温未降或出现寒战、乳房硬块增大等症状，需立即就医排除脓肿形成。
哺乳期需保持乳头清洁干燥，出现持续低烧或乳房皮肤发红面积扩大时，应及时至乳腺外科就诊评估是否需要抗生素治疗。
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