妊娠期糖尿病的血糖控制标准
妊娠期糖尿病的血糖控制标准为空腹血糖3.3-5.3毫摩尔每升，餐后1小时血糖不超过7.8毫摩尔每升，餐后2小时血糖不超过6.7毫摩尔每升。血糖控制需结合饮食管理、运动干预和必要时胰岛素治疗。
妊娠期糖尿病患者的血糖监测需贯穿全天，包括空腹、三餐前、餐后1小时和2小时以及睡前多个时间点。空腹血糖目标值设定为3.3-5.3毫摩尔每升，主要反映基础胰岛素分泌功能。餐后1小时血糖不超过7.8毫摩尔每升可有效预防巨大儿发生，餐后2小时血糖不超过6.7毫摩尔每升能降低胎儿高胰岛素血症风险。夜间血糖应维持在4.4-6.7毫摩尔每升范围，避免夜间低血糖发生。血糖控制需个体化调整，对于高龄、肥胖或合并其他并发症的孕妇，控制目标可能更为严格。动态血糖监测系统可帮助发现隐匿性高血糖和黎明现象，但指尖血糖检测仍是金标准。血糖控制达标的同时要警惕低血糖，特别是使用胰岛素治疗的患者。
妊娠期糖尿病患者的血糖监测需贯穿全天，包括空腹、三餐前、餐后1小时和2小时以及睡前多个时间点。空腹血糖目标值设定为3.3-5.3毫摩尔每升，主要反映基础胰岛素分泌功能。餐后1小时血糖不超过7.8毫摩尔每升可有效预防巨大儿发生，餐后2小时血糖不超过6.7毫摩尔每升能降低胎儿高胰岛素血症风险。夜间血糖应维持在4.4-6.7毫摩尔每升范围，避免夜间低血糖发生。血糖控制需个体化调整，对于高龄、肥胖或合并其他并发症的孕妇，控制目标可能更为严格。动态血糖监测系统可帮助发现隐匿性高血糖和黎明现象，但指尖血糖检测仍是金标准。血糖控制达标的同时要警惕低血糖，特别是使用胰岛素治疗的患者。
妊娠期糖尿病患者应建立规律的饮食作息，每日分5-6餐进食，保证碳水化合物、蛋白质和脂肪的均衡摄入。选择低升糖指数食物如全谷物、豆类和绿叶蔬菜，避免精制糖和油炸食品。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，运动前后监测血糖变化。定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况。保持情绪稳定，避免精神紧张影响血糖水平。记录每日血糖值和饮食运动情况，就诊时提供给医生作为调整治疗方案的依据。出现持续高血糖或反复低血糖时应及时就医，不要自行调整胰岛素剂量。
