健康知道
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50-60岁人群的正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱，实际数值可能受到测量方式、基础疾病、情绪状态、遗传因素等影响。
1、测量方式坐姿静息5分钟后测量更准确，剧烈运动后或紧张时数值可能短暂升高。
2、基础疾病糖尿病或高脂血症患者血管弹性下降，血压易波动，需定期监测晨起和睡前血压。
3、情绪状态焦虑或兴奋时交感神经兴奋，可能使收缩压暂时上升10-20毫米汞柱。
4、遗传因素有高血压家族史者即使数值在正常范围，也应每3个月复查动态血压。
建议每日固定时间测量血压，记录波动情况，保持低盐饮食和规律有氧运动，发现持续超过130/85毫米汞柱时需心内科就诊。
