中医
如何才能减肥瘦身?通利排毒 4款中医瘦身食谱
中医认为:肥胖是由湿痰、痰饮形成的。肺主一身之气,主水湿痰运化;肾为元阳,主一身之阳气,推动全身的温煦,利三焦之水道。瘦身减肥,必须先行肺气而化痰,健肺利水而消湿痰,温肾利水。通利上、中、下三焦,达到减肥瘦身的目的。下面,小编就介绍几款中医减肥食谱给大家,能起到通利排毒的作用,一起来试试吧。1.枸杞消水
盘点三大中医减肥方法 帮你健康减肥不反弹
现在除了市面上各式各样的减肥产品,以及一些纤体中心外,越来越多的人选择中医减肥,认为中医减肥方法见效快,没有副作用。那到底中医减肥有哪些呢?中医减肥我们应该留意那些注意事项呢?今天,小编就为大家一一解答。一、中药减肥食谱1、枸杞消水肿减肥食谱:早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1
中医减肥更健康吗?中药减肥食谱降脂瘦身更健康
安全减肥一直是人们所向往的,虽然生活中有很多有效的减肥方法,但是不少使用后对人体的健康是有伤害的,这样的减肥其实是得不偿失的。如何安全减肥一直是人们想要了解的,中医治疗一直是治疗疾病比较安全的方法,对于减肥,中医也是有方法的。那么中医减肥法有用吗?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。中医减肥法有用
中医减肥方法是什么?减肥首选针灸
如今很多人比较推崇中医的减肥方法,由于副作用小,健康又安全,如针灸减肥,按摩减肥,中药减肥等方法,以下小编为大家介绍各种中医减肥方法,以及中医减肥注意事项,效果。中医对于肥胖的认识早有记载,发生原因多与"湿、痰、虚"有关。中医根据成因把肥胖分为以下几类:1、腹型肥胖:因肝气过剩引起,多伴有便秘及高血压倾向
中医是如何调理月经不调的?有哪些值得推荐的补血调经养生粥?
中医调理月经不调 月经不调的治疗可以用中医调理。那么具体怎么调理呢?黑糯米粥食疗调理法吃温热的食物有助于血液顺畅运行,吃生冷的食物不利于消化,也会损害人体阳气,导致血液循环不良,容易出现月经不规律、月经血量少、痛经、闭经等月经问题。在月经期间吃清淡的饮食有助于消化和吸收。主料:枣30克,桂圆10粒,黑糯米100
如何做好假日养生?有哪些中医熬夜补救法?
这一次,在节假日疯狂前后爱自己,pARTY更好地疯狂,更快地恢复! 节前养护文章 茶汤粥酒齐头并进party好气血 假期还有四天 当归枸杞润肤茶 当归3克,枸杞9克,红枣9克。将当归、枸杞、红枣放入锅中,倒入500毫升水,煮10分钟。 当归活血养血,加速血液循环;富含微量元素,能滋养滋养皮肤,防止皮肤粗糙。枸杞是一种很好的补肾产品
熬夜可能会造成月经不调 中医教你看人体24小时"生物钟"
每个人都有一个生理时钟,以控制身体系统的稳定运行。因此,了解生理时钟的规律,并相应安排一天的工作和休息,可以保持良好的生理和心理状态,从而达到强身防病的效果。然而,现在大多数年轻女性会因为这样或那样的原因而熬夜,熬夜可能是月经不规律的原因。 人体24小时"生物钟"根据中医的观点,每天24小时可分为不同的时间
熬夜增加了乳腺增生发病率?有哪些中医按摩方法治疗乳腺增生?
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病,给许多女性的生活和健康带来麻烦。中医认为,按摩可以疏通乳房经络,促进气、血、淋巴循环,改善乳腺增生症状。现在很多女性熬夜工作,那么熬夜也会导致乳腺增生吗?熬夜会增加乳腺增生的发病率现代医学研究发现,乳腺增生的重要原因是内分泌激素紊乱,雌激素水平会导致腺体增生,然后引起
熬夜会导致月经不调吗?哪些中医食疗方可应对月经不调?
熬夜熬月经不调不是吗?"逗你玩"!年轻女性熬夜导致月经不调的例子很多。经常打乱生物钟,熬夜的女性月经不调的概率是作息规律者的两倍,痛经和情绪波动也很常见。熬夜熬出月经不调的案例小梅就是其中之一。23年来,她是一个喜欢交流和聊天的漂亮女孩。自从有了微博和微信,小梅熬夜在网上聊天已经成为一种常见的方式。她玩得
中医治男性不育的方法有哪些?三个方法帮你治男性不育
中医治男性不育的方法有哪些?
一,针灸按摩治疗男性不育。针灸治疗是我国传承下来的经典中医文化,对输精管阻塞、神失肾虚,针灸可用于治疗精子活力差等因素引起的男性不育。但针灸治疗需要很强的专业性,否则也可能造成生命危险。所以最好去中医院,请有经验的老中医做针灸治疗。
男性不育症可以治愈吗?中医治疗男性不育的方法有哪些?
不孕不育是一个十分严重的难题,不但会影响男性的尊严,也会影响家庭和睦的平稳。假如男性出現不孕不育症,一定要尽早到医院接纳诊治,采用科学有效的医治方式。那么男性不育症可以治愈吗?中医治疗男性不育的方法有哪些?男性不育症可以治愈吗?1、对于男性不育,我们应该首先确认是否有精子,精子的活力如何。如果没有精
婴幼儿鼻炎的中医疗法 婴儿鼻炎的中医疗法
专家指出,婴幼儿容易感冒或发生鼻炎的原因,和他们的生理解剖特点有很大关系。他们的鼻腔较成人短,鼻毛尚未长出,并且后鼻道狭窄,黏膜柔嫩,细菌病毒很容易进入呼吸道发生感染。每次感染时,由于鼻黏膜下血管丰富,分泌物多,后鼻腔容易堵塞而致呼吸与吸吮困难。而且,鼻黏膜与鼻窦黏膜相连,并且鼻窦口相对较大,所以宝
胃不好有什么表现?中医怎么治疗脾胃不好的?
中医认为脾胃是人体的后天之本,有内伤脾胃,百病由生的说法。人体出现脾胃功能不好的症状,主要原因大多是由于平时饮食不规律、过多食用过于寒凉的食物、过饥过饱,再加上挑食等造成的。这些因素损伤脾胃功能,脾胃纳运化功能异常,食欲减退,食欲不振,不消化或腹痛、腹胀、腹泻等症状,对人体健康非常不利。脾胃虚弱,应
脾胃不好如何健脾胃?教你养护胃的3大中医疗法
揉带脉脾主运化,脾胃虚弱,运化无力,身体水分停滞。一方面方面健脾阳,另一方面振作胃两侧胆经的阳气,迅速打开胃内积聚的水分。当然,如果你觉得揉脉的力量不够,也可以用手握拳击。跪膝法这种方法会导致血气下降,使血气流向胃经络。因此,它对改善胃的功能有很大的好处。当然,这种方法的好处远不止于此。如果你坚持很
中医按摩可以调理月经紊乱吗?月经不调常见4大罪魁祸首
月经紊乱是指月经周期、月经或月经量的异常变化,包括月经延长或缩短、月经不规则、月经过多或过少、月经延长、痛经、闭经、月经综合征等疾病。生活中的许多坏习惯和因素都是月经紊乱的原因。然而,生活中也有一些有效的饮食疗法来调节月经不规律。月经不调的四大罪魁祸首罪魁祸首之一:压力,生育年龄的女性,如果长期处于
为什么月经会推迟?月经不调中医如何调理?
月经每月出现,普通女性月经也定期定量,但由于各种原因,我们必须根据自己的情况进行合理的调节。月经推迟的原因1.药物作用:有些药物影响女性的正常周期,比如知名的紧急避孕药,比一般避孕药有更强的副作用,比如小腹胀痛、头痛、胃肠不适、下半身出血等。如果长期使用这种药物,月经周期会越来越不规则,月经往往会延迟。
月经不调有哪些食疗方法?中医是如何治疗月经不调的?
月经不调是最常见的妇科疾病,很多女性朋友都有这样的的麻烦。阿姨不早来,但迟到了,我们措手不及。下一位编辑推荐了五种饮食疗法,以确保阿姨按时报告。中医认为,月经不调与肾功能有关,与脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫有关,多与气血虚弱、肝肾亏损、气血运行不畅有关。中医治疗月经不调,采用补气养血、祛瘀止痛的方
想要养胃吃什么食物?中医养胃有三宝
养胃吃什么?当胃不适时,你第一次想到小米粥吗?还是南瓜粥?事实上,中医养胃有三宝。茯苓、芡实、莲子也能健脾养胃。我们应该经常吃。小编不仅介绍了这三宝,还告诉你三宝最养胃的食谱。让我们看看。养胃三宝要经常吃:茯苓、芡实、莲子一、茯苓茯苓味甘、淡、平,具有健脾胃的功效,能除湿利水,抗衰老。除了最常见的茯