中医
老中医招募十个养肾方案
每个人的体质都不同,补肾养肾对症疗养很重要。无论是男性还是女性朋友,都需要养肾。传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养,今天就一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧:补肾养肾秘方1:护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。
宫寒侵害子宫健康 中医四招调养宫寒问题
中医认为,女性们常说的宫寒,其实是肾阳不足引起的。所以女人不必太担心。宫寒是中医理论下的病名,直白地说就是“子宫寒冷”。但是,中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒的表现多见于月经周期延迟、月经量少、颜色黑,有血块,月经停止不行的月经前经期小腹疼痛,
中医14个小妙招 腰酸背痛
坐姿不正确或多或少会对脊柱腰椎造成负担,那么如何防止坐姿不正确造成的不良后果呢?别着急,中医教你14招轻松应对腰痛。1、调整姿势80%以上的人坐姿不正确,或多或少给脊柱腰椎带来过重负担。挺胸收腹似乎不仅是为了美丽,还是为了健康。当然,并不是说整天都要像站岗哨兵的小哥哥一样,还是要稍微放松一下盆前倾,腰杆挺直
脸上的斑点是怎么烹饪的?中医按摩与饮食相结合
脸上的斑点怎么烹饪?有些女性五官端正,但遗憾的是脸上有几个斑点无痛,对正常生活没有什么影响,但影响患者的外表。那么,如何去除斑点呢?今天,小编教你几种中医按摩祛斑方法和美白祛斑饮食注意事项。中医按摩美容祛斑法:1、斑面指按摩法:大拇指肚在前按点位置,画圆圈旋转,用力柔软缓和,每分钟50-60次,动作协调节奏,
色斑是怎么形成的?中医分析
随着年龄的增长,很多女性朋友的脸上出现了各种各样的斑点,很烦恼。脸上的斑点不仅影响了女性的美丽,还给患者带来了巨大的心理负担。那么,你知道斑点是怎么形成的吗?斑点的原因是什么?从中医的角度来讲,主要是三个大病因。病因1:肝气郁结,忧郁、肝气不足、肝气不足、郁久化、灼伤阴血、面部血气不足、发病成色斑。病
丰胸按摩穴位图中医按摩丰胸
可能很多人对穴位还有质疑之说,其实不只你,小编也很疑惑。但没办法现实是不容怀疑的。但是,哪个穴位能丰胸呢?穴位又怎么才能找到呢?仔细研究中医按摩丰胸穴位图详细图解,你就会发现真理呢!指压穴的主要目的是通过乳房经脉,提供乳房所需的营养。但是,由于促进了这些经脉的气、血、淋巴液的循环,刺激了神经的传导,
中医养生:手指疼痛反映五脏健康
手部有6条经脉循环,可与全身各脏腑、组织、器官沟通,反映全身五脏六腑的健康状况。轻轻按揉手指,就能达到事半功倍的保健功效,没有比按摩手指更简单的养生方法了。手指按摩养生方法1、先按摩左手,右手大拇指和食指按压左手大拇指两侧,疼痛时再坚持10秒。2、右手食指和拇指分别上下夹住左手拇指,用力按压,坚持3秒。3、
中医养生:按摩脚背调节内分泌
养生保健现在逐渐受到重视,古代人们通过按摩身体部位来强健身体,但在中医学中,经络有运行血气,与脏腑、体表和全身各部的通道联系,平时按压身体这些穴位是保健的目的。小指尖-心脏健康所属经络:手少阴心经具体方法:经常按摩这个穴位,对我们的心脏功能有很大好处。拇指尖端-呼吸系统健康所属经络:手太阴肺经具体方法:经常
中医针灸美容的四个操作步骤
美丽的容颜谁都想拥有,尤其是女性更为迫切,为了让肌肤变的无暇白皙,女性们可谓是尝试过各种各样的方法,买了各种各样的护肤产品,当然除了这些之外,中医针灸美容在如今这个时代也流行起来,受到人们的关注,这究竟是怎样的一种方法,具体是什么操作的,危险吗?下面就让我们针对这些问题来了解一下。针灸美容的原理:针
女人要暖宫 中医支招四招调理
很多女性为了消热,经常吃各种各样的冷饮食,对于宫寒的女性来说当然是不利的,百病起于寒冷,对女性来说宫寒容易变老,所以暖宫很重要,女性应该怎样暖宫呢?宫寒是指子宫寒,是指女性肾阳不足、子宫温暖而出现的一系列症状。中医所说的细胞宫与西医所指的子宫不同,其范围更大,包括子宫、卵巢等多个器官。宫寒的表现多种
中医教你如何从舌头看病
在看中医的时候,你有没有发现中医都会教你把舌头伸出来呢?那是因为有舌头就能看出你的身体状况,接下来我们就来了解一下舌头如何看病。1、从舌头状态看疾病舌体不柔软,屈伸不方便,甚至不能旋转,多属高热伤津,邪热炽热,也是热伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖,通常是肝风内动和血气两虚。舌体伸缩无力往往是因为
中医教你从头发状态观气血
对每个人来说都希望自己拥有浓密、干燥的头发,脱发的秃头会让你老十岁,你知道我们的头发是否浓密与我们的血气是否充分有关,头发的成长、脱落、干燥、枯萎,人体的血气是否充足古代中医将人的头发称为“血余”,认为“发为血之余”,即头发乃是血的延续,头发的荣润依赖于肝肾所藏的精血。关于头发的生长过程,《黄帝内经
如何排毒?中医的四个妙计有助于排出肾毒
肾脏是人体中的重要器官,如果发现肾脏中有毒素,必须尽快排除。介绍几种中医排毒方法,给患者带来良好疗效。1、山药山药可以同时补充很多器官,但最终以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是一种很好的食用方法,用焦糖“炮制”的山药,补肾抗毒的效果相应增强。2、冬瓜冬瓜富含汁液,进入人体后,刺激
女人养肾 学学老中医的补肾10招
传统医学很不可思议,最不可思议的是脏腑、先天后天的调养。中医重视肾脏,所以所有养生的秘密都是肾脏的调养,今天和小编一起调查一下老中医的补肾方法吧。一、保护自己的双脚脚的保温是养肾的方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,脚要特别注意保温,睡觉时不要把脚对着空调和电风扇,不要赤脚
中医支持:指甲月牙如何看待健康
是不是发现自己手指甲上的“月牙儿”变小了?指甲也不像以前那么硬了,好不容易才留长的指甲,正准备周末去美甲的,没想到洗了两件衣服就折了。指甲壁上还总起皮皮,嫌不好看忍着痛把皮皮揪掉,十有八九还会流血……人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”——半月痕,是人体气血营养是否充沛的刻度表。从中医的角度来看,肝
口臭口苦中医生告别口腔五种异状
口臭应该是很多人的尴尬,尤其是午饭后的下午。告别口臭不仅要注意饭后漱口,还要注意口腔卫生,中医偏方也有助于解决。接下来,我们一起来看看。口臭口臭多为牙龈红肿疼痛、溃烂出血、出脓、口舌肿物引起的口渴、冷饮、便秘尿黄、舌红苔黄、脉滑大等。为胃内积热上蒸,使口舌发炎、齿龈化脓而致,宜清泻胃内炽热,方用清胃
中医支持女性如何调整五脏
人体有五脏六腑,不同的部位有不同的作用,当然也要保证我们的脏腑健康,如果五脏不和谐健康那么身体自然也就会出现问题,而关于五脏养生,古代医籍中有句格言为:“宠辱不惊,肝木自宁;动静以敬,心火自定;饮食有节,脾土安和;调息寡言,肺金自全;恬淡少欲,肾水自足。这句话强调了心理养生和饮食调节,是中医养生学的
口气难闻怎么破?中医对症治疗
口气不正常是一件非常尴尬的事情,直接影响自己的社交,不愿意和别人交流。口气也有口臭、口苦、口酸等多种。那么,如何摆脱呼吸呢?接下来介绍中医治疗的小偏方。口臭口臭多为牙龈红肿疼痛、溃烂出血、出脓、口舌肿物引起的口干渴、冷饮、便秘尿黄、舌红苔黄、脉滑大等。为胃内积热蒸发,口舌发炎,牙龈化脓,清除胃内热量