失眠-22-博禾医生

健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 失眠

失眠

神经衰弱失眠症怎么治好掌握五个妙招治好神经衰弱失眠症

神经衰弱失眠症怎么治好掌握五个妙招治好神经衰弱失眠症

神经衰弱失眠症可通过调整作息、心理疏导、适度运动、中药调理、环境改善等方式治疗。神经衰弱失眠症通常由长期压力、情绪障碍、...

#神经衰弱 #失眠

女人失眠的治疗方法有哪些 5招让女人安然入睡

女人失眠的治疗方法有哪些 5招让女人安然入睡

女人失眠可通过调整睡眠环境、规律作息、心理疏导、中药调理、物理治疗等方式改善。失眠通常由精神压力、激素变化、不良生活习惯...

#女人 #失眠

失眠整夜没睡意是怎么回事为你介绍引起失眠3大病因

失眠整夜没睡意是怎么回事为你介绍引起失眠3大病因

失眠整夜没睡意可能由情绪压力、作息紊乱、躯体疾病、药物副作用、环境干扰等原因引起，可通过心理调节、作息调整、疾病治疗、药...

#失眠 #大病

老年人患有失眠症要怎么治疗

老年人患有失眠症要怎么治疗

老年人失眠症可通过调整作息习惯、改善睡眠环境、心理行为干预、药物治疗及中医调理等方式治疗。失眠通常由生理机能退化、慢性疾...

#失眠 #老年人

孕妇晚上失眠的危害有哪些孕妇晚上失眠的三个危害介绍

孕妇晚上失眠的危害有哪些孕妇晚上失眠的三个危害介绍

孕妇晚上失眠可能影响胎儿发育、诱发妊娠并发症、加重心理负担。长期失眠的危害主要有生长发育受限、妊娠高血压风险增加、焦虑抑...

#失眠 #孕妇

心肌缺血会头晕失眠吗心肌缺血的典型症状剖析

心肌缺血会头晕失眠吗心肌缺血的典型症状剖析

心肌缺血可能引发头晕和失眠，典型症状主要包括胸闷胸痛、心悸气短、乏力多汗、头晕目眩及睡眠障碍。心肌缺血症状与心脏供血不足...

#心肌缺血 #失眠

对什么都提不起兴趣失眠厌食怎么办

对什么都提不起兴趣失眠厌食怎么办

对事物失去兴趣伴随失眠厌食可通过心理疏导、药物干预、作息调整、营养管理和运动疗法改善，通常与抑郁情绪、慢性压力、神经递质...

妊娠期失眠怎么办妊娠期失眠的改善方法分享

妊娠期失眠怎么办妊娠期失眠的改善方法分享

妊娠期失眠可通过调整作息习惯、改善睡眠环境、心理疏导、饮食调节、适度运动等方式改善。妊娠期失眠通常由激素水平变化、子宫压...

#失眠 #妊娠

什么是心理性失眠 4方法克服心理性失眠

什么是心理性失眠 4方法克服心理性失眠

心理性失眠可通过认知行为疗法、放松训练、睡眠限制疗法、刺激控制疗法等方式改善。心理性失眠通常由情绪压力、不良睡眠习惯、过...

#失眠 #心理

睡觉失眠的解决方法有哪些睡觉失眠的三个解决方法分享

睡觉失眠的解决方法有哪些睡觉失眠的三个解决方法分享

睡觉失眠可通过调整作息习惯、改善睡眠环境、心理行为干预等方式缓解。失眠通常由生理节律紊乱、环境刺激、情绪压力等因素引起。...

#失眠 #睡觉

可以缓解失眠症的饮食疗法有哪些 5种食物能促进睡眠

可以缓解失眠症的饮食疗法有哪些 5种食物能促进睡眠

缓解失眠症的饮食疗法主要有牛奶、香蕉、燕麦、杏仁、蜂蜜5种食物。这些食物通过调节神经递质、补充助眠营养素等方式改善睡眠质??...

#失眠 #睡眠

神经衰弱失眠症状有哪些神经衰弱失眠的四个症状很典型

神经衰弱失眠症状有哪些神经衰弱失眠的四个症状很典型

神经衰弱失眠的典型症状包括入睡困难、睡眠浅易醒、早醒和日间功能障碍。神经衰弱失眠的症状主要有入睡困难、睡眠浅易醒、早醒、...

#神经衰弱 #失眠

怎么才算失眠失眠的判断标准揭晓

怎么才算失眠失眠的判断标准揭晓

失眠的判断标准主要包括入睡困难、睡眠维持障碍和早醒等表现，持续时间超过一个月且影响日间功能即可诊断为失眠症。失眠的评估需...

治疗失眠的穴位有哪些按摩五个穴位让你更好入睡

治疗失眠的穴位有哪些按摩五个穴位让你更好入睡

治疗失眠可通过按摩百会穴、神门穴、三阴交穴、安眠穴、涌泉穴等穴位改善睡眠质量。穴位按摩主要通过调节气血运行、宁心安神等机...

#按摩 #失眠

晚上老失眠有什么办法改善改善失眠的四个方法分享

晚上老失眠有什么办法改善改善失眠的四个方法分享

改善失眠可通过调整作息习惯、营造睡眠环境、控制饮食摄入、进行放松训练、必要时药物干预等方式实现。1、调整作息：建立固定入??...

肝火旺头晕失眠心慌如何调理

肝火旺头晕失眠心慌如何调理

肝火旺引起的头晕失眠心慌可通过疏肝解郁、清热降火、安神定志、饮食调节、作息调整等方式调理。肝火旺通常由情绪不畅、饮食辛辣...

#失眠 #头晕

睡眠不好失眠多梦怎么回事

睡眠不好失眠多梦怎么回事

睡眠不好失眠多梦可能由精神压力过大、作息紊乱、环境干扰、躯体疾病及药物副作用等原因引起，可通过心理调节、作息调整、环境改...

#失眠 #睡眠

青少年失眠该怎么治疗治疗青少年失眠症的具体方法分享

青少年失眠该怎么治疗治疗青少年失眠症的具体方法分享

青少年失眠可通过调整作息习惯、心理干预、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式治疗。青少年失眠通常由学业压力、情绪障碍、环境...

#失眠 #青少年

失眠三天算严重吗失眠的严重症状介绍

失眠三天算严重吗失眠的严重症状介绍

失眠三天属于短期失眠，是否严重需结合症状表现判断。失眠的严重症状主要有入睡困难超过30分钟、夜间频繁觉醒、早醒无法再入睡、?...

#失眠 #症状

得了失眠怎么办 6个妙招让你拥有好睡眠

得了失眠怎么办 6个妙招让你拥有好睡眠

失眠可通过调整作息习惯、改善睡眠环境、心理疏导、适度运动、饮食调节、药物治疗等方式缓解。失眠通常由精神压力、不良生活习惯...

#失眠 #失眠怎么办

首页上一页 20 212223 24 ... 114 下一页末页

热门搜索

新冠疫苗新冠疫情新冠病毒急性肠胃炎避孕药什么时候吃有效痛风的快速止痛的方法宫颈癌疫苗肠胃炎的症状内分泌失调有什么症状避孕套口腔溃疡是什么原因造成紧急避孕药

最新要闻

女子为养肾降糖每天喝枸杞水，4个月后进急诊，医生：吃这个数就够了 2025-08-21

萝卜是胃癌的“助推器”？医生：不想诱发胃癌，一定远离3样食物 2025-08-20

安了支架后心脏病又复发？这2件保护心脏的事，做了但没做到位 2025-08-17

关节炎不会无缘无故就患？医生：患关节炎的人，或是因为这4原因 2025-08-13

糖并不是糖尿病的罪魁祸首，它才是真正的祸根！ 2025-08-16