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肥胖月经不调皆因气血不足 5种食物调养补气血

肥胖月经不调皆因气血不足 5种食物调养补气血

女人的美丽由内而外散发出来的才高贵，对于一个女性而言，气血是养生保健的根本，而气色不好的女性无疑会在此大打折扣。气血不足，出现大量损失，身体会出现各种缺点。例如，月经不调、脸色蜡黄、皮肤粗糙、腹泻容易发胖，严重者可能会引起乳腺疾病。女性朋友一旦发现自己的血气不足，就必须马上恢复。血气不足的危害1、脸

#补气血 #月经 #月经不调

女性为什么会气血不足？女性气血不足如何恢复

女性为什么会气血不足？女性气血不足如何恢复

血气不足是中医中的气虚和血气不足。气血不足的后果会导致脏腑功能减退，导致早衰的病变。气虚:也就是说，脏腑功能衰退抗病能力差，寒冷、自汗、头晕、耳鸣、精神衰退、疲劳、心悸短等。血虚:脸色华萎黄，皮肤干燥，头发枯萎，指甲干燥，视觉模糊，手脚麻木，失眠多梦，忘记心悸，精神模糊。让我们谈谈如何调节气血不足。天

#气血不足 #气血

中医支招！如何判断是否气血不足

中医支招！如何判断是否气血不足

气血，中医指的是人体内气和血的统称，其是人类生存的根本。中医认为，气血相互依存，相互作用，共同维持生命活动。人体气血不足会导致脏腑功能减退，导致各种疾病的出现。你对自己气血不足吗？以下中医告诉我们:中医通过观察外形了解血气看皮肤:皮肤白色透粉，有光泽、弹性，无皱纹、斑点，血气充足。相反，皮肤粗糙，没有

#中医 #气血不足

女人养颜先通气血

女人养颜先通气血

对于所有的女性来说，都希望自己健康美丽，但随着年龄的增长，出现了一些问题，脸上的斑点再生，赘肉横生，总是感到不安、抑郁、各种妇科疾病随之而来等，都是因为经络不好、气血瘀滞，所以首先要通过经络调整血气。由于经络不良的四个结果现代女性自身有经、带、胎、产等特殊生理过程，在日常生活中承担工作、家庭的双重压

#女人 #气血

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