高原生活长了是不是心脏变大？高原性心脏病吃什么好

高原生活长了是不是心脏变大？

久居高原，心脏的确会发生变异。因为人体通常会随着外界因素的变化而变化，高原地区海拔高、气压低、含氧量较低，通常平原地区的人到了高原地区都不太适应，如果长时间在高海拔地区工作，由于高海拔地区氧气稀薄，人体长时间缺氧，引起肺动脉高压，久而久之，可能会导致右心室负荷增加，右心室失代偿期心脏增大，严重者可能发生心力衰竭。

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高原性心脏病（高心病）（HighAltitudeHeartDisease）以慢性低压低氧引起的肺动脉高压为基本特征，并有右心室肥厚或右心功能不全。它是慢性高原病的另一种类型，可分为小儿和成人高原心脏病。本病易发生在3500m以上高原，多为慢性经过，个别初进高原者特别是儿童可以急性或亚急性发病，国外称亚急性高原病（subacutemountiansickness）。急性或亚急性患病者，以显著肺动脉高压引起的右心室扩大和充血性右心衰竭为特征，而慢性患病者以右心室后负荷过重所致的右室肥厚为主的多脏器损害。那么，高原性心脏病吃什么好呢？

体高原心脏病多发生于平原移居于高原或由中度海拔到更高海拔处的居民，其发病率随海拔高度的升高而增高。本症除差异外，劳累、寒冷、呼吸道感染常为诱发因素。

一、蜜饯山楂

配料：生山楂500克，蜂蜜250克。

制作：将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷却后，放入瓶中贮存备用。

用法：每日服3次，每次15～30克。

二、玉米粉粥

配料：玉米粉、大米各适量。

制作：将玉米粉加适量冷水调匀，待大米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。

用法：早、晚餐温热服。

三、其他

1、忌暴饮暴食。

2、忌烟、忌酒、忌喝浓茶。

3、尽量不吃或少吃辣椒、生葱、胡椒等刺激性食物。

4、忌食油腻的食物。