牙齿美白可以喝绿茶吗 这两种食物可以帮你美白牙齿

发布时间:2021-10-04 09:28 32次浏览
关键词:牙齿美白  喝绿茶  香菇

牙齿美白可以选择喝一些绿茶,有一定的依据,那么如何通过吃来美白牙齿呢?让权威专家给我们讲解如何吃牙齿美白。

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以下两种食物可用于牙齿美白方法:

绿茶

绿茶被日本人视为长寿之宝,对健康有很多好处,让人无法抗拒。许多研究指出,它具有很强的抗氧化能力,可以预防各种癌症,经常饮酒的人也可以降低患心血管疾病的风险。现在,即使是牙齿也因为喝绿茶而变得更健康。一方面,绿茶含有大量的氟(其他茶也有),可以与牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸、防蛀的作用。另一方面,研究表明,绿茶中的儿茶素可以减少口腔中蛀牙的变形链球菌,去除难闻的气息。所以这是一种牙齿美白方法。

香菇

近年来,蘑菇不仅成为提高免疫力的热门食物,还发现它有助于保护牙齿。原因是蘑菇中含有的蘑菇多糖可以抑制口中细菌的牙菌斑,起到牙齿美白的作用,所以这也是一种牙齿美白方法。

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