宝宝补铁时必须补维生素C吗 维生素C可以促进铁剂吸收?

发布时间:2021-10-03 09:04 93次浏览
关键词:儿童补铁  儿童补维生素C  婴儿补铁

宝宝补铁吃什么?父母在给孩子补铁时要配合补充维生素C哦,这是为什么呢?为了让孩子远离贫血,建议在补充铁元素时要适量补充维生素C。以下来告诉你为什么会这样做。

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孩子补充铁的时候应该注意补充维生素C。

服用维他命C1~2片,能促进机体对补血药物的吸收。2价铁是缺铁性贫血的主要成分,铁剂在人体吸收后会被氧化成稳定的3价铁,而维生素C可以还原被氧化的铁,从而促进人体对铁剂的吸收。另外,某些食物还会影响对铁的吸收,如茶、咖啡、蛋类、牛乳等,含有膳食纤维的食物等,服药时应尽量少吃。

服用维生素C的同时服用维生素C,可促进铁的吸收,但应避免与牛奶、茶、咖啡同时服用,以免影响铁的吸收。经过4~6个星期的治疗,血红蛋白达到正常水平后,还需要继续服用4~6周,使一部分铁在体内储存在体内,防止因感染或胃肠疾病而影响铁的吸收,引起再贫血。

下面,让我们来看看孩子们补充的铁和维他命C要吃什么。

孩子补铁要吃什么。

动物肝、肾、舌、鸭、乌贼、海蜇、虾米、瘦肉、鸡、蛋等。

蔬菜类食品:黑木耳,海带,大豆,芝麻,海带,黑木耳,菠菜,紫菜,发菜,香菇,黄豆,黑豆,腐竹,红腐乳,芹菜,大枣,葵花子,核桃仁等。

孩子补充维生素C的食物是什么。

婴儿可以从食物中摄取维他命C来满足机体的需要,但是有些婴儿要特别补充维生素C制剂。特别适用于免疫力低下、经常感冒、不爱吃蔬菜、水果的宝宝。选用天然维生素c尤其重要。专门为2-6岁的宝宝开发的康乐VC咀嚼片,采用纯天然萃取,不含任何糖精。我们选择全球最大的维他命生产商,确保产品达到世界一流的质量标准,让妈妈们可以放心的为宝宝食用。最后,小编提醒孩子要适量补充铁和维生素C,不要过量哦。

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