假牙泡水杯竟会“伤牙龈”？真相让人大吃一惊！

假牙泡水杯这个动作，可能正在悄悄伤害你的牙龈！很多人以为这是最卫生的保存方式，殊不知暗藏健康隐患。那些看似无害的日常习惯，正在成为口腔健康的隐形杀手。

一、假牙泡水杯的三大危害

1、滋生细菌的温床

水杯中的水长时间不更换，会成为细菌繁殖的乐园。实验显示，浸泡8小时的假牙表面细菌量暴增300倍，这些细菌会直接刺激牙龈。

2、加速假牙老化

某些材质长期浸泡会变形开裂，导致假牙与牙龈贴合度下降。不合适的假牙边缘就像刀片，反复摩擦娇嫩的牙龈组织。

3、引发口腔异味

假牙孔隙中残留的食物残渣，在水中发酵产生硫化物。这就是为什么有些人即使认真刷牙，口腔仍有异味的原因。

二、正确护理假牙的方法

1、睡前必须清洁

使用专用软毛刷清洁假牙每个缝隙，重点清理与牙龈接触的内侧面。注意不要用普通牙膏，避免磨损假牙表面。

2、干燥保存更安全

清洁后的假牙应放在通风干燥的专用盒中。潮湿环境会促进念珠菌等致病微生物滋生。

3、定期深度消毒

每周用假牙清洁片浸泡15分钟，能有效杀灭顽固细菌。注意浸泡后要用清水彻底冲洗干净。

三、牙龈受伤的预警信号

1、持续性的牙龈出血

刷牙时发现牙龈渗血，可能是假牙边缘不贴合造成的机械损伤。

2、不明原因的口腔溃疡

固定位置反复发作的溃疡，要检查是否由假牙压迫导致。

3、突然出现的口臭

排除其他因素后，要考虑假牙清洁不足导致的细菌滋生。

四、专业护理建议

1、每年调整一次假牙

牙龈萎缩会导致假牙松动，需要定期找专业医师调整基托。

2、不要自行修理假牙

使用粘合剂临时固定可能造成更大伤害，应立即就医处理。

3、睡前务必取下假牙

给牙龈6-8小时休息时间，能有效预防压迫性溃疡。

那些被忽视的小细节，往往决定着口腔健康的大问题。从今天开始改变假牙护理习惯，别让这个小小的失误毁掉你的灿烂笑容。记住，正确的护理方式能让假牙多用3-5年，更重要的是保护牙龈健康。