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为什么糖尿病去世的老人越来越多?医生:三件事少做,就不听劝

医点就懂 发布时间:2025-08-03 12:46 0次浏览
关键词:糖尿病

糖尿病这个"甜蜜的杀手"正在悄悄带走越来越多长辈,医院内分泌科的走廊里,总能听到家属懊悔的叹息声。其实很多悲剧本可以避免,但总有人对医生的忠告充耳不闻。今天我们就来聊聊那些被反复强调却总被忽视的保命法则。

一、血糖监测不能三天打鱼两天晒网

1、指尖血糖仪落灰是常态

很多老人觉得扎手指太疼,测几次数值差不多就懒得继续。殊不知血糖就像调皮的孩子,随时可能给你"惊喜"。

2、糖化血红蛋白不是万能指标

虽然这个指标能反映三个月平均血糖,但会掩盖日常剧烈波动。就像考试平均分很高,却藏着几次不及格的危险信号。

3、夜间血糖最容易被忽略

睡前血糖正常就万事大吉?凌晨三四点的低血糖才是真正的隐形杀手。

二、饮食控制不能总破戒

1、"就吃一小口"的侥幸心理

一块西瓜、半块月饼,这些看似无害的"小确幸",累积起来就是血糖过山车。

2、无糖食品的甜蜜陷阱

标着"无糖"的食品可能含有更多脂肪和碳水化合物,热量炸.弹穿上马甲还是炸.弹。

3、粥品爱好者要当心

熬得软烂的白粥升糖速度堪比可乐,杂粮粥也要控制在一小碗。

三、用药依从性不能打折扣

1、自行调整药量最危险

感觉血糖稳定就减药,餐后超标就加量,这种操作比高空走钢丝还危险。

2、保健品不能替代正规治疗

某些宣称"根.治糖尿病"的产品,可能偷偷添加违禁成分,伤肝又伤肾。

3、胰岛素不是洪水猛兽

该用的时候不用,等出现并发症才后悔莫及。胰岛素该出手时就出手。

四、三个容易被忽视的预警信号

1、脚部感觉异常

像蚂蚁爬行的麻木感,可能是神经病变的早期信号。

2、视物模糊

不是老花眼加重那么简单,可能是视网膜病变的前兆。

3、伤口难愈合

小伤口半个月不见好,说明血管已经不堪重负。

控糖是场持久战,但很多老人输在了起跑线上。有位退休教师坚持每天监测血糖、严格遵医嘱用药,80岁还能带着孙子逛公园。记住医生的唠叨不是废话,那是用无数临床教训换来的保命口诀。从今天开始,把这些忠告真正放在心上吧!

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