破了点皮要割脚趾，锯大腿？血糖高要警惕这个风险，别找罪受

血糖高的人最怕什么？不是打针吃药，而是脚上那个不起眼的小伤口！你可能觉得贴个创可贴就完事了，殊不知这个小小破皮可能引发麻烦。那些因为脚部小伤最后不得不截肢的案例，很多都是从这样的"小问题"开始的。

一、为什么小伤口会变成大问题

1、高血糖破坏防御系统

长期高血糖会损伤神经和血管，脚部感觉变迟钝。你可能根本察觉不到伤口的存在，等发现时已经感染严重。

2、血液循环变差

血糖高会导致下肢供血不足，伤口愈合速度比正常人慢3-5倍。一个小小的破皮，可能两个月都好不了。

3、细菌的"温床"

高血糖环境特别适合细菌繁殖，普通伤口很容易发展成严重感染，甚至引发败血症。

二、三个危险信号要警惕

1、伤口两周不愈合

正常人脚部小伤口7-10天就能结痂，如果超过两周还没好，一定要去医院检查。

2、出现异常感觉

伤口周围发麻、刺痛，或者有蚂蚁爬行的感觉，可能是神经受损的表现。

3、皮肤颜色改变

伤口周围皮肤发黑、发紫，或者出现奇怪的臭味，说明组织可能开始坏死。

三、日常防护这样做

1、每天检查双脚

养成睡前检查脚底、脚趾缝的习惯，及时发现微小伤口。视力不好可以请家人帮忙。

2、正确修剪指甲

不要剪得太短，避免形成倒刺。最好用指甲锉修整边缘，防止划伤皮肤。

3、选择合适鞋袜

穿棉质透气袜子，避免赤脚走路。新鞋要慢慢适应，防止磨破皮肤。

4、控制血糖是根本

按时监测血糖，遵医嘱用药。把空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后血糖不超过10mmol/L。

记住，对高血糖人群来说，预防永远比治疗更重要！发现脚部伤口不要自行处理，及时就医才能避免严重后果。从现在开始，好好爱护你的双脚吧，它们值得最温柔的对待。