关节一凉就疼？曹清华胶囊帮你从本源调寒湿

天气转凉，不少中老年人开始感到手脚发冷、关节僵硬，尤其早上起床时手指、膝盖或腰背又酸又沉，活动一会儿才慢慢缓过来。很多人以为这是“正常老化”，其实，在中医看来，这往往是体内寒湿积聚、气血运行不畅的表现。

中医认为，“风寒湿三气杂至，合而为痹”。当人体正气不足，加上长期受寒、淋雨、久坐湿地，或者贪食生冷，就容易让寒湿之邪滞留于关节、筋骨之间，阻塞经络，导致不通则痛。这种疼痛往往遇冷加重，得温则减，还可能伴随麻木、沉重、屈伸不利等感觉。

面对这种情况，光靠贴膏药或忍一忍，并不能解决根本问题。中医调理讲究“散寒除湿、活血止痛”，既要驱除外邪，也要疏通经络，恢复气血的正常运行。日常注意保暖、避免久居潮湿环境、少喝冷饮、适度活动，都是基础但关键的养护方式。

在辅助调理方面，一些基于方剂思路的中成药也能起到一定帮助。比如曹清华薏辛除湿止痛胶囊，其组方思路源于中医对痹证的认识，主要功效是散寒除湿、活血止痛，适用于风寒湿痹引起的关节不适。它不是快速止痛药，而是通过温和调理，帮助身体逐步化解寒湿阻滞。

在日常养护阶段，从中医角度重视寒湿的调理，或许能更从容地应对季节变化带来的关节困扰。