老年人抑郁症有哪些症状？老年人患上抑郁怎么办？

老年人是一个巨大的社会群体，目前许多老年人都有抑郁症状。因为孩子陪得少，老人心里苦闷，有情绪的时候没有人倾诉，再加上孤独感，所以很容易出现情绪低落等症状，如果比较严重，就会变成抑郁症。那么，老年人抑郁症有哪些症状？老年人患上抑郁怎么办？

一、老年人抑郁症症状

1、老年人抑郁的症状表现包括情绪不佳，常常伴随有内疚或自责。对未来感到失望，有时会有想自杀、自残、情绪低落、夜间睡眠不足等一些情况出现。

2、越来越多的老年人出现心理问题，抑郁是常事。年长的人有抑郁的话会出现思维迟缓的情况，思维会有迟缓的自觉思维能力也会下降，对刺激反应也会越来越迟钝，注意力不集中，记忆力也会随之下降。

3、行为上会变得迟钝，不爱说话，常常独自坐着发呆，对什么事都不感兴趣，注意力也不集中，走路也会变慢，严重的情况还会有不能进食的程度。

二、老年人患上抑郁症怎么办

1、多与人交流

如果老人有抑郁倾向，家庭要学会引导。但实际上，家人很多时候都没有时间陪伴，老人需要有一个自己的社交圈，参加一些有趣的社交团体，比如跳广场舞、旅游团等等，老人有做一些适度的运动和娱乐活动，才能有效地缓解抑郁。

2、创造良好的家庭环境

很多老年人都有抑郁情绪，与家庭气氛差有关。假如老人有忧郁的苗头，建议家人多给予一些理解和陪伴，对老人的生活很重要，一家人在一起，就能满足老人被陪伴被爱的需要，让老人心情愉快，远离忧郁。

很多人都因为工作忙没有时间陪伴老人，导致老人很孤单，作为儿女，平时应该多抽出时间陪伴老人，让老人远离抑郁。