空腹血糖8.7，算严重的情况吗？提醒：若是这2种情况，就没什么

早上起床测血糖，数字一出来就让人心头一紧：8.7！这算高吗？要不要立刻冲去医院？别慌，先看看是不是这两种特殊情况在"捣乱"。

一、血糖仪也有"打盹"的时候

1.指尖血的误差范围

家用血糖仪检测的是毛细血管全血，和医院静脉血浆检测存在差异。操作不当、试纸受潮、采血量不足都可能让数值偏高，不妨换个手指再测一次。

2.测量时机很关键

刚起床就测的叫空腹血糖，严格定义是8-10小时未进食。如果半夜偷吃过零食，或是测量前做过晨练，这个数字就可能失真。

二、身体发出的特殊信号

1.应激性血糖升高

熬夜追剧、加班压力大时，身体会分泌升糖激素对抗压力。感冒发烧、女性生理期等特殊时期，血糖也可能暂时性波动。

2.黎明现象作祟

凌晨4-6点人体自然分泌升糖激素，有些人对这种变化特别敏感。如果同时测得睡前血糖正常，晨起偏高，可能属于这种现象。

三、需要警惕的异常情况

1.持续超标的数值

连续三天测量空腹血糖都超过7.0，或随机血糖多次超过11.1，就要引起重视了。

2.伴随的不适症状

出现多饮多尿、体重下降、视物模糊等情况，即便血糖数值没到诊断标准，也要及时排查。

测到异常血糖先别自己吓自己，记录好一周的血糖变化曲线，带着记录去专业机.构复查更靠谱。与其盯着单个数字焦虑，不如关注长期波动趋势。