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怀孕早期
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怀孕早期孕吐怎么缓解
孕早期孕吐可以通过多饮水、服用维生素B6、按摩、推拿、控制饮食、多休息、保持好心情等,具体如下:1.孕吐时可以多饮水促进血液循环,加速血液内HCG的代谢,从而缓解激素对胃肠道的影响。2.服用维生素B6可以使体内γ-氨基丁酸产量增多,通过抑制性神经递质减轻孕吐症状。3.可以通过按摩、推拿太冲穴、内关穴等缓解孕期呕吐。4.清淡饮食、少食多餐、多喝汤水、粥类食物可以减轻胃肠负担,加快胃排空,减小孕吐反应。5.早孕期呕吐者要多休息,同时保持好心情,可以有效转移注意力,缓解孕吐症状。
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