减肥-相关问答

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【减肥】三得利乌龙茶可以长期饮用吗?每天喝一瓶无糖乌龙茶对身体有什么危害吗

高桂清主任医师

徐州医科大学附属医院

三得利乌龙茶可以长期饮用。三得利乌龙茶是一种无糖的茶饮料，能解除对食物的油腻感，所以平常吃完饭后可以适当喝一些。并且因为是茶饮料所以非常方便，无需冲泡只要直接打开就可以喝。但如果是... 全文

2人回答 | 19次阅读 | 2023-09-13 10:17

【运动健身】多做运动对肾亏好吗

竺平副主任医师

江苏省中医院

合理的运动对于肾亏有一定的好处。在日常生活中要注意锻炼的速度，慢慢增加运动量，以不引起疲劳为准，运动多以微微出汗即可。如果大量的出汗容易损伤阳气，会对身体造成一定的损害。平时可以进... 全文

1人回答 | 41次阅读 | 2023-09-04 19:50

【运动健身】强肾的运动有哪些？

谢江强副主任医师

瑞安市妇幼保健院

可以适当的针对局部进行按摩，可以用双拳顶住腰眼的位置，后手不动，通过膝关节的抖动带动，身体整体的上下颤抖，随之携带着双拳，在遥远的位置上下摩擦，这种方法叫做瞬间强肾法，而它是全身的... 全文

1人回答 | 34次阅读 | 2023-09-04 18:27

【运动健身】减肥最快的有氧运动

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

减肥的有氧运动适合的有:游泳，游泳是极好的有氧运动之一，它是在克服重力的作用下，达到了减肥的目的，而且在运动中也不会让膝盖和关节受到损伤，并且消耗的热量也更大，对于减肥的人来说是极... 全文

1人回答 | 37次阅读 | 2023-09-04 17:55

【饮食减肥】三得利乌龙茶能减肥吗

王青主任医师

临汾市人民医院

三得利乌龙茶本身不具有直接的减肥功效。减肥需要综合的饮食和运动计划，并保持健康的生活习惯。虽然乌龙茶可能对代谢和脂肪氧化有一定的促进作用，但单凭饮用乌龙茶并不能显著减肥。要实现有效... 全文

1人回答 | 34次阅读 | 2023-09-04 17:15

【运动健身】做完直肠b超可以运动吗

刘亚铃主任医师

河北医科大学第三医院

如果没有任何异常的情况下，这个是可以的，对您也没有什么影响，这个就是正常的一个操作，如果在操作的过程当中做了一些切除或者是活检，那么这个时候就不适合运动了，否则的话会加重您出血的一... 全文

1人回答 | 30次阅读 | 2023-08-30 18:55

【运动健身】脖子前倾做什么运动矫正

夏长军主任医师

河南中医学院一附院

脖子前倾主要是头部和颈部位置的肌肉用力不平衡导致的结果。要矫正颈椎前倾，首先要有强烈的自我意识，坐姿要端正。颈椎前倾不严重的，可以经过运动进行矫正，主要是以下几种：1.小燕飞锻炼动... 全文

1人回答 | 45次阅读 | 2023-08-30 16:55

【运动健身】运动时拉伤大腿里面筋怎么办

卢成瑜主任医师

广州医科大学附属第一医院

运动时拉伤大腿里面筋，多数是由于在运动时大腿内侧的肌肉受到强烈外力的牵拉，而导致筋的损伤，这时可以进行以下的处理：1.在受伤的早期，要用冰敷的方法治疗，这样能够起到早期止痛、止血、... 全文

1人回答 | 35次阅读 | 2023-08-28 18:34

【运动健身】积极运动能防止白带呈豆腐渣状出现吗

尹慧主任医师

河南省中医药研究院

积极运动在一定程度上能够防止白带呈豆腐渣状，因为如果白带呈豆腐渣状，大多数是因为存在有霉菌性阴道炎的可能，霉菌性阴道炎会产生大量的豆腐渣样的白带，引起外阴骚痒以及灼热痛。霉菌性阴道... 全文

1人回答 | 34次阅读 | 2023-08-24 15:20

【运动健身】如何治疗不随意运动

高建军副主任医师

潍坊市妇幼保健院

不随意运动是指患者没有意识障碍，患者意识清楚，而不能控制自己的骨骼肌的运动。常见的不随运动指的是舞蹈病、抽搐、震颤、扭转痉挛、肌肉震颤等等。不随意运动的治疗：首先要查明病因的类型和... 全文

1人回答 | 36次阅读 | 2023-08-23 16:11

【运动健身】不运动会影响排卵吗

郑志峰副主任医师

临汾市人民医院

不运动一般对排卵影响不大。排卵是由于卵泡发育成熟以后，受到体内促排卵激素升高影响，促使卵泡发生破裂，排出卵子的过程。不运动一般不影响这些激素的水平和卵泡的发育，只是如果卵泡发育成熟... 全文

1人回答 | 32次阅读 | 2023-08-17 15:22

【运动健身】下蹲运动会损伤关节吗

小禾科普主任医师

博禾医生健康科普平台

轻度的下蹲运动通常是不会损伤关节的，但是如果经常负重做下蹲运动会对关节造成一定的损伤，例如经常负重下蹲会使关节骨膜增生，或者是关节韧带拉伤，肌肉拉伤，所以做下蹲运动时需要注意运动强... 全文

1人回答 | 50次阅读 | 2023-08-17 13:04

【运动健身】献血后可以运动吗

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

通常情况下，刚输完血不建议进行剧烈运动，因为红细胞会消耗氧气，红细胞具有携带氧气，运输二氧化碳的功能，献血后红细胞会出现短暂下降，此时身体的携氧能力就会下降，这段时间运动就显得力不... 全文

1人回答 | 38次阅读 | 2023-08-13 14:36

【减肥】没有饥饿感是怎么回事

李峰副主任医师

临汾市人民医院

没有饥饿感一般临床上叫做食欲不振，或者消化不良的表现。大部分病人没有饥饿感，最常见的有几种情况。第一个就是胃肠蠕动不够，病人的胃肠蠕动很慢，这个时候病人容易没有饥饿感。第二个，如果... 全文

1人回答 | 39次阅读 | 2023-08-11 20:27

【运动健身】运动后膝盖有淤青是怎么回事

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院

这个情况需要结合，每个人的具体情况来进行分析。首先比如年轻人，有没有剧烈运动的情况？现在有些人喜欢健身，运动量很大，包括踩单车的情况。还有一些比如打篮球，或一些碰撞，这个时候会导致... 全文

1人回答 | 47次阅读 | 2023-08-05 14:31

【运动健身】运动后例假不来了怎么办

蒙岭主任医师

临汾市人民医院

运动以后如果不来月经了，偶尔一次的情况下问题不大，观察就行，大多数情况下都能自然恢复。不建议在月经期运动，很容易导致内分泌失调，还可能经血逆流，导致子宫内膜异位症，痛经。现在建议暂... 全文

1人回答 | 10次阅读 | 2023-08-05 12:20

【运动健身】不运动有利于排卵吗

白晓燕副主任医师

临汾市人民医院

您现在的情况看呢，是不是排卵这个和运动没有什么必然联系的。如果卵巢发育的不好，卵巢功能出现下降，那么就可能会造成无卵可排的，这个说明是体内的激素分泌发生波动和变化有紧密联系的。即便... 全文

1人回答 | 22次阅读 | 2023-07-31 09:52

【运动健身】不随意运动是怎么引起的

刘亚铃主任医师

河北医科大学第三医院

本病又称为不自主运动，是指肢体的一部分不受抑制控制，不自主的收缩引起的活动。本病的病因不明，目前认为与感染、中毒、变性、脑血管病、外伤、肿瘤有一定关系。主要的表现类型为舞蹈样的动作... 全文

1人回答 | 44次阅读 | 2023-07-30 15:51

【运动健身】有运动耐量减低的人可以吃樱桃西红柿吗

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

运动耐量减低的人是可以吃樱桃和西红柿的。运动耐量能够体现心肺和骨骼肌的综合功能，个体差异很大。除了受到性别、年龄和体重的因素影响外，还会因为职业的不同以及身体状况，而相差较大。运动... 全文

1人回答 | 27次阅读 | 2023-07-30 12:05

【运动健身】孕期适合做什么样的运动?

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

怀孕期间适当的做运动对于孕妇身体健康以及胎儿发育都有利。具体适合做以下运动：1、散步，是孕妇最安全、最合适的运动，当胚胎发育稳定后适当散步能够增强心血管功能，每天可以抽出30分钟左... 全文

1人回答 | 13次阅读 | 2023-07-30 10:43

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