湿气重的患者不能吃哪些食物

发布时间：2021-05-31113044次播放

视频内容：

湿气重内因是根本原因，内湿是脾气不足、肾气不足。

脾气不足是由于饮食不洁。饮食不洁包括饮食量的饥一顿、饱一顿，另外包括食物质地的问题，长期吃肥甘厚腻，或者是长期贪凉、饮冷，这种情况都会损伤脾的阳气，阳气不足脾主运化的功能下降，脾调节体内的水液代谢功能下降，湿气停留在体内。

因此，湿气重的人就不能吃一些有损益脾气的食物，主要就是一些肥甘厚腻的，像红烧肉各种肉类的食物，另外像一些冰镇的饮料、食物等，这一类的食物对于湿气重的人是不能吃的。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

孕妇湿气重吃什么好

孕妇湿气重可以适量吃薏米、赤小豆、山药、冬瓜、茯苓等食物，也可以遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、藿香正气口服液、健脾丸、四君子颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

51591次浏览

湿气重用什么泡脚好

湿气重可以选用艾叶、生姜、花椒、红花、藿香等材料泡脚，也可遵医嘱使用足光散、复方苦参洗剂等药物辅助改善。湿气重多与脾胃虚弱、环境潮湿等因素相关，建议结合体质调整生活习惯。

48518次浏览

湿气是些什么东西

湿气是中医理论中描述的一种病理因素，指体内水液代谢失衡导致的多余水分滞留，可能与外感湿邪、饮食不当、脾胃虚弱等因素有关。

50072次浏览

湿气重会引起咳嗽吗

湿气重可能会引起咳嗽，湿气重通常与体内水液代谢失衡有关，可能表现为咳嗽、痰多等症状。湿气重引起的咳嗽多与痰湿阻滞、肺气不宣等因素相关。

51423次浏览

湿气重喝什么茶好？

湿气重的人适当喝具有祛湿作用的茶好，如冬瓜荷叶茶、红豆薏仁芡实茶、陈皮茯苓茶等。湿气重的人饮食上要注意避免助湿之品，以清淡、易消化为主，适当喝具有祛湿作用的茶，如冬瓜荷叶茶、红豆薏仁芡实茶、陈皮茯苓茶等。冬瓜祛湿、除水肿、利尿，而荷叶清暑化湿，冬瓜荷叶茶适合湿气重的人夏天饮用；红豆薏仁芡实茶具有祛湿、利尿、消肿之效，适合湿气重、身体水肿的人群饮用；茯苓渗湿利水、健脾和胃，利水而不伤正，陈皮健脾、燥湿化痰，补而不滞，二者泡茶既祛湿又健脾，非常适合湿气重者饮用。还可以用姜熬汤饮用，可将体内的湿气逼散出来，待到全身发汗以后，湿气重的症状也会有所缓解。湿邪是中医外感六种病邪之一，具有重浊黏滞、趋下的特点，所致疾病缠绵难愈。体内湿盛主要与过食生冷、油腻之品，脾胃运化失常有关。严重的湿气重应及时到正规中医院接受治疗。

语音时长 01:37

2022-08-18

14593次收听

湿气重会不会拉肚子

湿气重可能会导致拉肚子。中医讲湿盛则濡泻，一般的湿气盛就容易导致泄泻，也就是常说的拉肚子。脾湿运化以后，运化水湿的功能失常就容易导致舌苔厚腻、大便溏泄等表现。治疗湿气重的一个重要的治疗原则就是健脾祛湿，中医常用的方剂是健脾丸，参苓白术散、资生丸等等。作为一种食疗，中医也常用山药、薏米、莲子、芡实煮粥治疗湿气盛导致的大便溏泄。

语音时长 01:29

2021-12-30

82219次收听

湿气重会不会嗜睡

湿气重会嗜睡。湿气重的同志喜欢睡觉，没有精神，睡得起不来非常懒。湿气是伤阳气，一个人愿意起床，愿意活动是因为阳气出来了，类似于春天来了大家都喜欢在外面郊游踏青，夏天很热时热的睡不着，但是如果是阴雨天，没有太阳又很冷，就相当于是湿气很重状态，阴冷的天气人就很想睡觉，冬天阳光比较少，所以会出现冬眠。所以湿气重是不会引起人睡觉，但是湿气就像天上乌云，遮挡了太阳，遮挡了人体阳气，让人体阳气不能运行，人体就没有活力，就不想动，躺着就不想起来，所以湿气重的人非常懒，不想动喜欢睡觉。

语音时长 01:33

2021-12-30

63310次收听

肚子大是不是湿气重的原因

肚子大的原因也很多，湿气重是病理表现。根本原因是摄入太多，而代谢不足，也就是消耗过少，人体摄入的能量不能被消耗就储存在体内，而储存在体内，形成脂肪、油脂、脂肪肝等，就认为是湿气，湿气本身不是个疾病，是个病理产物，是体内的垃圾，所以叫湿气，肚子大根本原因是增加很多垃圾，而没有把垃圾清扫掉。如果一个人能做到摄入和消耗相平衡，肚子不会大，消肚子就是消耗大于摄入量，如果摄入很多，消耗很少，肚子就会慢慢变大，所以湿气只是一个病理表现，只是过多的垃圾储存在体内而已。

语音时长 01:29

2021-12-30

48978次收听