儿童气虚怎么办

发布时间：2021-05-1074450次播放

视频内容：

首选是通过饮食来调理。平时多吃具有补气虚的食物，比如牛肉、鸡肉、猪肉、鸡蛋、山药、莲子、牛奶等，注意营养食物的摄入。

其次，告诉孩子不要挑食，除了饮食的调理，还要让孩子注意增强体育锻炼。

另外，还可以通过小儿推拿、捏脊等自然疗法，有助于补益强壮，增强小孩的体质。若气虚症状较重的，也可以用一些中成药，最好要在医生的指导下来应用。

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